5 exerciții pentru spate
Cuprins 1. Cele mai des întâlnite cauze ale durerilor de spate2. Ce înseamnă durerea de spate?3. Factori care predispun la dureri de spate4. 5 exerciții…
Cuprins 1. Cele mai des întâlnite cauze ale durerilor de spate2. Ce înseamnă durerea de spate?3. Factori care predispun la dureri de spate4. 5 exerciții…
Uleiul de pește este sursa naturală de acizi grași Omega-3, de tip EPA și DHA. Acești nutrienți sunt extraordinar de importanți pentru menținerea sănătății noastre…
Cuprins 1. Ce sunt exercițiile cardio?2. Care sunt avantajele exercițiilor cardio? 3. 5 idei de exerciții cardio pentru slăbit acasă4. Exerciții Cardio cu Florin Prodana,…
O brățară fitness te poate ajuta să te menții activ și îți poate oferi diferite date referitoare la activitatea fizică pe care o depui sau…
Ajuns la vârsta de 78 de ani, co-fondatorul celebrei formații Beatles încă lucrează, compune piese și, până să vină pandemia apărea în concerte. Potrivit Forbes,…
Cuprins 1. Despre a slăbi apelând la pastile de slăbit2. Tipuri de pastile de slăbit3. Ce substanțe intră în componența pastilelor de slăbit? În căutarea…
Corectarea obiceiurilor alimentare proaste poate reduce semnificativ riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Oamenii de știință au stabilit că dieta este factorul major care…
Poate fi destul de dificil să facem în fiecare zi alegeri alimentare sănătoase și să evităm ispitele gustoase, precum carbohidrații, dulciurile și alimentele prăjite. Atunci…