Magneziu, top 10 beneficii pentru sănătate
Magneziul este un mineral esențial corpului uman și joacă un rol important în numeroase funcții. În ciuda importanței acestuia, multe persoane nu reușesc să includă…
Ce este păstura și ce beneficii are
Păstura este supranumită „pâinea albinelor” întrucât constituie principala sursă de hrană a acestora, iar din acest motiv se recoltează din stup în cantități mai mici…
Crampe abdominale – cauze, boli asociate, tratamente
O durere bruscă și neașteptată, ca o strângere puternică în zona stomacului, și toată ordinea unei zile obișnuite poate fi dată peste cap. Este o…
Ce este berberina, cum se administrează și care sunt beneficiile?
Nu mai este de mult un secret că plantele sunt cea mai importantă sursă de substanțe naturale benefice pentru organismul uman, iar în acest sens…
Beneficiile consumului de fructe deshidratate
Fructele deshidratate te pot ajuta să înlocuiești gustările nesănătoase cu ceva mai natural și benefic pentru sănătatea ta. Acestea sunt o opțiune delicioasă și convenabilă…
(P) Vă confruntați cu varice sau vene varicoase? Ce opțiuni de tratament există?
Varicele sau venele varicoase reprezintă o problemă estetică adesea întâlnită, în special la femeile de peste 35 de ani. Venele varicoase sunt vene superficiale cu porțiuni îngroșate, care…
Cum sa prepari clătite cu ovăz în doar câteva minute? 5 rețete simple
În general, clătitele nu prea sunt privite cu ochi buni când vine vorba de diete sănătoase și mai ales de diete pentru slăbit, din cauză…
Top 10 beneficii pentru sănătate ale consumului regulat de terci de ovăz
Terciul de ovăz este un aliment din ce în ce mai prezent în dietele pentru slăbire sau care promovează o alimentație sănătoasă, întrucât înglobează o…
Ce este lipaza? Cauze lipază marită
Pancreatita este o afecțiune inflamatorie a pancreasului, care poate varia în severitate de la forme ușoare până la complicații grave, chiar deces. De obicei, ghidurile…
Consumul de mei – beneficii, recomandări, contraindicații
Cu toate că cerealele integrale și-au făcut loc încet, dar sigur în dieta românilor conștienți de beneficiile unei alimentații sănătoase, meiul încă mai trebuie să…
