Nutritionist dietetician

Iulia Stan

Este nutritionist-dietetician licentiat, absolventa in 2016 a specializarii Nutritie si Dietetica din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie „Iuliu Hatieganu” din Cluj-Napoca, precum si a programului de masterat „Nutritia si calitatea vietii” din cadrul aceleiasi universitati.

In prezent isi desfasoara activitatea profesionala atat in Cluj, in cadrul cabinetului medical Oncoprax si al salonului de remodelare corporala Paris-Esthetique, cat si in Bistrita, la Policlinica Noua Sanovil, unde ofera consiliere nutritionala in gestionarea problemelor de greutate si pentru afectiunile ce necesita atentie dietetica speciala.

Considera ca fiecare om este unic si la fel trebuie sa fie si alimentatia sa. Aceasta trebuie adaptata necesitatilor sale fiziologice (varsta, sex, grad de activitate fizica) si patologice, dar si activitatii sale, ocupatiei, timpului disponibil, obiceiurilor zilnice si, nu in ultimul rand, placerilor sale culinare.

Colaboreaza cu revista Slab sau Gras de 2 ani.

Articole scrise

Nutritie sanatoasa

Alimente care produc inflamație – consumă-le cu multă moderație!

Inflamația este un proces complex, care face parte din mecanismele de apărare ale organismului. Ac ..

Diete de slabit

De ce ți-e mereu foame? Iată 5 motive frecvente

Majoritatea oamenilor pot rezista câteva ore între mese înainte de a simți din nou senzația de ..

Nutritie sanatoasa

Pastele, cum să le consumi și cât sunt de nutritive

Dacă îți dorești să slăbești, probabil că ai inclus deja pe “lista neagră” pastele, în ..

Diete de slabit

Dieta de vara: slabesti usor si sanatos

Odata cu sosirea verii, multe dintre rutinele noastre se schimba. Soarele si vremea buna ne imbie sa ..

Nutritie sanatoasa

Tipurile de sare – cat de diferite sunt in realitate?

Sarea este un ingredient important in majoritatea preparatelor culinare. Pe langa faptul ca adauga a ..

Ulei de rapita
Nutritie sanatoasa

Uleiul de rapita, ajutor pentru scaderea riscului cardiovascular

Rafturile supermarketurilor sunt pline cu diferite tipuri de uleiuri, despre multe dintre ele spunan ..

Nutritie sanatoasa

Nutritia si acneea – care sunt legaturile?

Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni dermatologice, leziunile acneice fiind prezente ..

Nutritie sanatoasa

Top alternative naturale pentru zahar

Este foarte cunoscut impactul negativ asupra sanatatii al unui consum prea mare de zahar, astfel inc ..

Nutritie sanatoasa

Carobul: ce este, beneficii si valoare nutritiva

Carobul, numit si pudra de roscove, este frecvent utilizat ca inlocuitor pentru pudra de cacao in pr ..

Nutritie sanatoasa

Ce este drojdia inactiva si de ce ar trebui sa o introduci in alimentatie

Drojdia inactiva este un produs a carui valoare principala sta in proprietatile nutritionale si in g ..