De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu
John Cristea are o poveste interesantă. În ultimii ani, a promovat peste 1700 de tineri în cadrul ..
Articole scrise
Povesti de succes
Interviuri cu sportivi
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă
Sorina Fredholm este o prezență atipică în zona de wellness și lifestyle. Când alții își fa ..
Beneficii fructe si legume
Fructul HALA, o “planetă care explodează” plină de vitamine
Hala este un fruct mare, comestibil, care seamănă cu ananasul, dar care crește într-un arbore, p ..
Diete de slabit
“Dieta Dukan m-a ajutat să slăbesc 20 de kilograme”
Dana Afrăsinei scrie din 2014 pe blogul de rețete și nutriție T’s Secrets. Scrie despre diete, ..
Nutritie sanatoasa
Vrei smoothie-uri delicioase vara? Cum sa alegi o masina de facut cuburi de gheata
Ca vrei sa tii dieta sau nu, sa ai un mic dejun sanatos sau o alimentatie echilibrata, ai nevoie de ..
Terapii alternative
Te supara insectele cand faci jogging? Plante care te ajuta sa te lupti cu tantarii
Daca ai obiceiul sa alergi in parc seara, probabil ai remarcat deja pana acum ca ai de furca cu tant ..
Retete
Retete vegane simple si delicioase
Cuvantul vegan starneste astazi multe controverse. Acest stil de viata se pare ca isi are inceputuri ..
Interviuri cu sportivi
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%
Sorina Brutaru este unul dintre antrenorii de la Optimize Body Center. Pasiunea ei pentru sport si m ..
Wellness Stil de viata
Ingrid Ispas: De la PR si Social Media la Pilates
Ingrid Ispas are 26 de ani si a lucrat în PR si jurnalism, iar ulterior a facut un switch la 180 de ..
Nutritie sanatoasa
5 moduri simple prin care poti depista ca uleiul de masline e contrafacut
Uleiul de masline este un produs recomandat de o multime de doctori si nutritionisti pentru propriet ..
