Daradan Bogdan

Articole scrise de Bogdan Daradan


5 condimente mai putin cunoscute pentru efectelor lor atunci cand vrei sa scapi de pofta de mancare

Una dintre marile provocari pentru orice dieta este cum sa reduci pofta de mancare. Din fericire exista o serie de condimente care au ca efect, printre altele, sa ofere senzatia de satietate. In plus, urmatoarele condimente pot fi crescute in orice balcon, cu putina grija si atentie. Asta inseamna ca poti…

Dieta anti-migrena: Ce alimente sa introduci in dieta zilnica ca sa eviti durerile de cap

Rodolfo Low a fost chimist, profesor si consilier al Fundatiei Ford si suferea de migrene inca din copilarie. Dupa o cercetare de 25 de ani si dupa mai multe experiente cu diferite tipuri de alimente a ajuns la o serie de concluzii pe care le-a facut publice. El a descoperit,…

Diete stranii folosite de americani intre secolele XIX-XX

Azi avem o multime de diete pentru persoanele care doresc sa slabeasca. Unele sunt sustinute de nutritionisti, altele de medici, important este ca majoritatea au in spate ani de cercetari si studii. Dar lucrurile n-au stat intotdeauna asa. Intre secolele 19-20, multi oameni cu putina experienta medicala sau deloc au…

Vrei sa tii o dieta? Cum te poate ajuta un deshidrator de fructe si legume

Daca te-ai decis sa incepi o dieta, cu siguranta ai aflat ca e foarte sanatos sa consumi fructe si legume, mai ales ca in aceasta perioada gasesti cam toate fructele care te intereseaza. Dar totul trebuie facut cu masura pentru ca o cantitate prea mare de fructe poate sa mareasca…

Salvia alba, o planta cu multiple beneficii pentru sanatate

Salvia alba este o planta folosita de catre popoarele amerindiene din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile ei curative. Salvia alba este o planta melifera, originara din regiunile deluroase si muntoase ale Californiei. Popoarele care au trait in zonele respective pana la invazia colonistilor, foloseau planta si in ritualuri de purificare…

Vrei sa te apuci de sport? Afla care sunt cele mai bune ore pentru miscare

Atunci cand vrei sa te apuci de sport si sa faci miscare, indiferent ca vorbim de jogging sau de antrenament in sala de fitness cu un antrenor specializat, intrebarea ramane: cand e cel mai bine sa faci sport? Unii spun ca de bine sa alergi dimineata devreme, in intervalul 6-8,…

Top 7 alimente care iti perturba somnul si te agita in timpul noptii

Majoritatea stim ca mancatul dupa ora 6 seara ingreuneaza digestia si tine ocupat organismul. Lasand la o parte faptul ca obiceiul de a manca seara provoaca in timp crestere in greutate, mancatul inainte de culcare mai implica si alte riscuri. Specialistii spun ca numite alimente pot duce la un somn agitat,…

Cum alegi un ceas pentru jogging si alte sporturi

Daca in trecut jogging-ul, dar si alte activitati sportive erau chestiuni ce tineau de rutina si vointa si rezultatele le puteai cuantifica dupa perioade indelungate, azi, datorita tehnologiei, poti sa-ti urmaresti parametrii in timp real indiferent de activitatea sportiva practicata. Indiferent ca vorbim de jogging in parc sau activitati sportive…

Tehnologii hi-tech in lumea costumelor de sport

Daca esti fan Star Wars sau Star Trek si iubesti tot ce tine de zona hi-tech, inseamna ca urmatoarele randuri sunt pentru tine. In timp ce anumite device-uri se afla in faza de test sau prototip, exista o gramada de confectii textile si haine pentru yoga, pilates sau alte sporturi,…

Alimente care contin proteine vegetale si pot deveni un substitut pentru carne

Sunt persoane care, din varii motive, vor sa renunte sa mai consume carne. Fie ca au ales o dieta care le interzice asta, fie au decis sa adopte stilul de alimentatie vegan, exista viata si dupa consumul de carne. Dincolo de faptul ca reducerea consumului de carne la nivel global…
Pagina 1 din 212
Politica de confidentialitate