logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Top 5 fructe de toamnă care îngrașă (Atenție la struguri și prune!)

          Top 5 fructe de toamnă care îngrașă (Atenție la struguri și prune!)

          septembrie 3, 2026
          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          august 17, 2026
          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          august 17, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          august 12, 2026
          legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          august 28, 2026
          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          august 28, 2026
          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          august 27, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • 6 exerciții simple pentru mobilitate

          6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate

          august 24, 2026
          cum te ajută antrenamentul de forță după vârsta de 40 de ani

          Antrenamentul de forță după 40 de ani: cum te ajută să rămâi în formă

          august 18, 2026
          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
terapii-alternative

Te supara insectele cand faci jogging? Plante care te ajuta sa te lupti cu tantarii

Daca ai obiceiul sa alergi in parc seara, probabil ai remarcat deja pana acum ca ai de furca cu tantarii. Daca nu obisnuiesti sa folosesti diferite solutii de la farmacie si crezi mai degraba in remediile naturale, exista o serie de plante recunoscute pentru efectele lor impotriva tantarilor. Sa le descoperim impreuna.

25.06.2019

Daradan Bogdan
Te supara insectele cand faci jogging? Plante care te ajuta sa te lupti cu tantarii
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 15 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Citronella

Citronella este o planta cu frunze crestate, care emite o aroma puternica. Aceasta aroma ascunde alte mirosuri si ii impiedica pe tantari sa fie atrasi de oamenii aflati in jurul ei. Citronella este o planta foarte usor de crescut si poate ajunge sa fie foarte inalta, de aproape 5 sau 6 metri inaltime! Puteti creste citronella in ghivece si lasati planta in jurul unei verande sau terase, sau o puteti planta direct intr-o curte sau gradina. Daca mergeti la jogging, lasati hainele de antrenament peste noapte in apropiere de planta sau purtati cu voi cateva frunze intr-o borseta.

Roinita

Roinita este o planta inrudita cu menta, care se creste usor. Roinita este o  planta foarte rezistenta, rezista la seceta si creste bine chiar si in lumina mai putina. Este o planta care creste rapid iar frunzele ei, la fel ca cele de menta, daca sunt presate elimina un miros care tine departe tantarii.

Busuioc

Busuiocul, planta aromatica folosita mult in gastronomie, are si efecte impotriva tantarilor. Purtati la voi cand alergati intr-o borseta frunze proaspete de busuioc sau frectionati pielea si o sa tineti tantarii departe.

Lavanda

Lavanda este o planta medicinala ale carei proprietati au fost recunoscute inca din antichitate. Dincolo de calitatile decorative, lavanda goneste si tantarii. Puteti instala ghivece de lavanda pe terasa sau in interiorul casei. Folositi tincturi de lavanda si ungeti pielea inainte sa iesiti la alergat.

Menta

Menta este o planta foarte aromata care are multe proprietati. Dincolo de utilizarea pentru ceaiuri sau cocktail-uri, conform unui studiu realizat de niste cercetatori, uleiul de menta este un remediu puternic impotriva tantarilor. Se poate da pe corp sau se poate pune la incalzit si aroma inlatura tantarii.

Muscata

Pelargonium sau muscata este o planta erbacee din familia Geraniaceae. Frunzele sale au un parfum placut pentru oameni, dar nu şi pentru tantari. Pentru a folosi planta pentru proprietatile ei anti-insecte, sfaramati cateva frunze intr-un bol cu apa si aplicati lichidul rezultat pe gat, picioare si maini inainte sa iesiti la alergat.

Musetelul

Pyrethrum sau Musetelul este o planta erbacee, cunoscuta ca foarte bun insectifug. Cu efectul sau de respingere impotriva tantarilor, florile de musetel pot fi folosite atat fresh, cat si uscate.

Pelin

Pelinul este o planta aromatica de culoare gri-argintiu al carei miros respinge tantarii. Odata uscate, frunzele şi florile sunt un insecticid eficient atat pentru interiorul, cat si pentru exteriorul casei.

Sursa: holtkamphvac.com

Data publicarii: 25.06.2019

Etichete

Etichete:

busuioc, lavanda, menta, musetel, recomandat, roinita

Articole recomandate din categoria Terapii alternative

Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă
Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă
Tot mai multe persoane apelează în ultima vreme la drenaj limfatic pentru tratamente de întrețin..

27.04.2026

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate
Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

23.03.2026

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări
Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

12.02.2026

Irina Gache
sanatate
Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano
Cele mai importante 10 beneficii ale uleiului de oregano

29.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ulei de lavandă: 10 beneficii pentru sănătate
Ulei de lavandă: 10 beneficii pentru sănătate

28.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Rădăcina de brusture și beneficiile ei
Rădăcina de brusture și beneficiile ei

28.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative
Ulei de nucă neagră: beneficii pentru sănătate, contraindicații
Ulei de nucă neagră: beneficii pentru sănătate, contraindicații

26.08.2025

Cătălin Țânțăreanu
terapii alternative

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Uncategorized Evenimente Sanatate Psihologie

Recomandări din alte categorii

Top 5 fructe de toamnă care îngrașă (Atenție la struguri și prune!)
6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate
Salate de vară consistente și sănătoase
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne