Prima pagină » Articole scrise de Ionut Iamandi
Psiholog clinician
Ionut Iamandi
Este absolvent al Facultatii de Psihologie si al masteratelor de Psihanaliza si Psihologie clinica si consiliere psihologica. Detine un atestat de libera practica din partea Colegiului Psihologilor din Bucuresti. Are competente in interventie psihologica terapeutica pentru adulti, psihodiagnoza si evaluare clinica pentru copii, adolescenti si adulti. Este specialist in abordarea psihologica in fluctuatiile de greutate. In interventia psihologica abordeaza tehnici de: relaxare, mindfulness, tehnici de gestionare a emotiilor si a comportamentului si de restructurare cognitiv-emotionala. Organizeaza workshop-uri cu temele: gestionarea emotiilor, managementul furiei, optimizare si dezvoltare personala, managementul conflictului - mediere si negociere, educatie si training. A scris articole in numeroase reviste de specialitate si este o prezenta constanta la emisiuni TV de sanatate. Colaboreaza de peste 2 ani cu revista Slab sau Gras.
Psihologie
Practicarea unei activități fizice este o modalitate foarte bună de relaxare pe care o putem apli ..
Psihologie
De multe ori, amânarea începerii unei activități fizice vine ca o consecință a sentimentului d ..
Psihologie
Stima de sine este o trăsătură de personalitate în raport direct cu valoarea pe care un individ ..
Psihologie
Faptul ca te lovesti de ideea ca nu gasesti timp pentru tine este o rezistenta la a face o introspec ..
Psihologie
Mintea noastra este educata sa asocieze mancatul cu placerea, cu starea pozitiva. De aceea, exista m ..
Psihologie
Pentru a putea iesi invingator dintr-o provocare, aici incluzand si incercarea de a tine o dieta de ..
Psihologie
Societatea moderna de astazi promoveaza anumite tipare, tendinte, comportamente in legatura cu difer ..
Psihologie
Oamenii pot dezvolta o forma de dependenta fata de sala de fitness din motive diferite: starea de bi ..
Psihologie
Acumularea kilogramelor in plus aduce cu sine un risc crescut pentru dezvoltarea unei stari de anxie ..
Psihologie
Cu totii ne dorim si incercam sa slabim sau macar sa ne mentinem greutatea corporala in vacanta. Pen ..