sanatate
Top 5 alimente care curata arterele si ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Uleiul de masline
26.10.2017
Timp estimat de citire:
0 minute, 17 secundeBogat in polifenoli cu numeroase beneficii pentru organism, uleiul de masline extravirgin presat la rece contribuie la normalizarea valorilor tensiunii arteriale. Un studiu din 2000, aparut in „Archives of Internal Medicine”, a demonstrat ca simpla includere a uleiului de masline in alimentatie – circa 40 g pe zi – conduce la diminuarea cu 50% a dozei medicamentelor prescrise pentru controlul hipertensiunii.
Cum să preveniți osteoporoza prin dietă?
Osteoporoza afectează milioane de oameni în întreaga lume, cu consecințe grave asupra ca..
21.11.2023