logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          Lactatele integrale, mai sănătoase decât s-a crezut

          august 13, 2026
          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          De cât soare avem nevoie cu adevărat?

          august 11, 2026
          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

          august 10, 2026
          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

          iunie 7, 2026
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi

          august 17, 2026
          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          Gustări sănătoase sub 100 de calorii pentru momentele în care ți-e foame între mese

          august 17, 2026
          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          Ce să comanzi la terasă când ești la dietă

          iulie 22, 2026
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          Cum să-ți „păcălești” creierul să mănânce mai sănătos: 7 trucuri psiho-senzoriale dovedite de știință

          august 12, 2026
          legume recomandate în dieta low-carb

          Legume cu puțini carbohidrați: 10 opțiuni pentru un meniu low-carb

          iulie 24, 2026
          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          Legume care balonează și pe care ar fi bine să le eviți când mergi la plajă

          iulie 8, 2026
  • Povești de succes
        • Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          Din lupta cu cancerul, în sala de fitness: povestea Sorinei

          septembrie 25, 2025
          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară consistente și sănătoase

          Salate de vară consistente și sănătoase

          iulie 28, 2026
          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          Rețete de dulciuri fără coacere, ideale pentru dietă

          iulie 22, 2026
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          Regim alimentar în sindromul ovarelor polichistice. Ghid pentru slăbit și echilibru hormonal

          august 28, 2026
          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          Hernie hiatală: ce este, ce alimente agravează simptomele și cum arată dieta zilnică

          august 28, 2026
          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          Dispepsie funcțională (sindromul dispeptic): ce este, cauze și simptome, tratament și dietă

          august 27, 2026
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • 6 exerciții simple pentru mobilitate

          6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate

          august 24, 2026
          cum te ajută antrenamentul de forță după vârsta de 40 de ani

          Antrenamentul de forță după 40 de ani: cum te ajută să rămâi în formă

          august 18, 2026
          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          Mersul pe jos: cel mai subestimat exercițiu pentru sănătate

          iunie 26, 2026
  • Psihologie
        • Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?

          august 5, 2026
          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          Anorexie: învață s-o recunoști ca să poți s-o tratezi

          martie 3, 2026
          obiective 2026

          2026, anul noilor pro(porții)

          ianuarie 1, 2026
          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          Stresul cronic și rezistența la slăbit: mecanisme invizibile care blochează progresul

          decembrie 12, 2025
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          Ceaiul de mătase de porumb și beneficiile lui reale pentru slăbit

          iulie 13, 2026
          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          Drenajul limfatic, mai mult ca perfect pentru sănătate și siluetă

          aprilie 27, 2026
          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          Ulei de anason, 10 beneficii pentru sănătate

          martie 23, 2026
          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          Masaj anticelulitic: tehnici, beneficii și recomandări

          februarie 12, 2026
noutati

Unele bacterii intestinale pot ajuta la scăderea riscului de boli de inimă

Oamenii de știință au descoperit că anumite bacterii intestinale joacă un rol semnificativ în apariția riscului de boli cardiovasculare. Vorbim de o nouă dovadă care consolidează ideea că sănătatea noastră depinde într-o foarte mare măsură de echilibrul florei intestinale.

10.04.2024

Natalia Talmacec
Unele bacterii intestinale pot ajuta la scăderea riscului de boli de inimă
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

2 minute, 31 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Alterarea echilibrului florei intestinale a fost asociată până acum de un risc mai mare de dezvoltare a diabetului de tip 2, a obezității, precum și a mai multor boli inflamatorii intestinale. De curând, cercetătorii de la Institutul Broad, al MIT și Harvard, în colaborare cu experții din cadrul Spitalului General din Massachusetts, au ajuns la concluzia că bacteriile intestinale pot influența și bolile cardiovasculare.

Pentru asta, ei au examinat metaboliții și genomurile microbiene de la peste 1.400 de participanți la un amplu studiu care investighează factorii de risc ai bolilor cardiovasculare, numit Framingham Heart Study. După ce au corelat toate datele, oamenii de știință au observat că persoanele care găzduiesc mai multe specii de bacterii din genul Oscillibacter prezintă niveluri mai scăzute de colesterol.

Relația dintre microbiota intestinală și afecțiunile cardiovasculare, cunoscută, dar nu îndeajuns

În ultimul deceniu, cercetătorii au adus în discuție legătura dintre componența microbiotei intestinale și diverși factori de risc pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi nivelul trigliceridelor și glicemia postprandială (nivelul zahărului în sânge după masă).

Cu toate acestea, dezvoltarea de tratamente care să vizeze aceste legături a fost o provocare, în principal din cauza unei înțelegeri incomplete a proceselor metabolice din intestin. Acum, cercetarea celor de la Institutul Broad aduce noi speranțe în acest sens, întrucât aduce lămuriri în ceea ce privește modului în care microbii intestinali afectează metabolismul.

Pentru a ține la distanță problemele cardiovasculare, apelează la suplimentul alimentar CardioVita de la Naturalis. Acesta are la bază o formulă echilibrată cu potasiu (39 mg) și magneziu (12 mg), două elemente cu rol-cheie în buna funcționare a sistemului cardiovascular.

Bacterii prietenoase, cu rol special

Cercetarea a reliefat peste 16.000 de legături între microbi și caracteristicile metabolice, cu o constatare notabilă: bacteriile Oscillibacter absorb și procesează colesterolul de la nivel intestinal, contribuind astfel la reducerea concentrațiilor de grăsimi care ajung în sânge.

Pentru a descifra mecanismele exacte din spatele acestui efect benefic, cercetătorii au încercat să cultive bacteriile în laborator – ceea ce le-a reușit cu succes. Ulterior, au folosit spectrometria de masă pentru a identifica subprodusele probabile create atunci când bacteriile procesează colesterolul.

Acest lucru i-a ajutat să înțeleagă metodele pe care aceste bacterii le folosesc pentru a reduce nivelul colesterolului. Ei au descoperit că bacteriile transformă colesterolul în substanțe pe care alte bacterii, din genul Eubacterium le pot descompune în continuare și pe care apoi organismul le poate elimina.

Această cercetare nu numai că face lumină asupra mecanismelor prin care bacteriile intestinale afectează nivelul colesterolului, dar deschide, de asemenea, calea pentru tratamentele menite să modifice microbiota intestinală pentru a îmbunătăți sănătatea inimii.

Data publicarii: 10.04.2024

Etichete

Etichete:

boli cardiovasculare, boli de inima, colesterol, flora intestinala, metabolism

Articole recomandate din categoria Noutati

De cât soare avem nevoie cu adevărat?
De cât soare avem nevoie cu adevărat?
Expunerea la soare este esențială pentru sănătatea fizică și psihică..

11.08.2026

Stan Stefan
noutati
Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor
Ce se întâmplă cu mâinile tale dacă îți trosnești degetele? Adevărul din spatele zgomotelor

10.08.2026

Stan Stefan
noutati
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde
Cum putem ameliora efectele negative ale statului pe scaun? Știința ne răspunde

07.06.2026

Stan Stefan
noutati
Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit
Un nou medicament previne reîngrășarea după tratamentul pentru slăbit

13.05.2026

Stan Stefan
noutati
Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja
Mâncăm plastic fără să știm! Cum ne putem proteja

04.05.2026

Stan Stefan
noutati
Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură
Cum îți pot îmbunătăți sănătatea 20 de minute petrecute în natură

14.04.2026

Stan Stefan
noutati
Începe Baby Boom Show, cel mai mare târg din România dedicat copiilor și viitorilor părinți
Începe Baby Boom Show, cel mai mare târg din România dedicat copiilor și viitorilor părinți

01.04.2026

Stan Stefan
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Sanatate Noutati Retete

Recomandări din alte categorii

Ce este sindromul de intestin permeabil și ce soluții există?
Foame emoțională vs. foame fizică: cum să le deosebești?
Mâncatul târziu îngrașă? Adevărul despre ultima masă din zi
6 exerciții excelente pentru condiție fizică și mobilitate
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2026
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne