logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • (P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!

          septembrie 28, 2023

          (P) Fii învingător în lupta cu virusurile cu ViroProtect Rapid + Quercetină!

          septembrie 22, 2023

          Grăsimea abdominală în exces, asociată cu micșorarea creierului la vârsta mijlocie

          septembrie 13, 2023

          Numărul de cancere la cei sub 50 de ani, mai mare cu aproape 80% față de acum 30 de ani

          septembrie 11, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbitul la vârste înaintate – sfaturi pentru a obține rezultate vizibile și durabile

          septembrie 29, 2023

          Metode de slăbit eficiente pentru persoanele cu metabolism lent

          septembrie 28, 2023

          Dieta anti-stres – cum să reduci cortizolul și să scapi de kilogramele nedorite

          septembrie 27, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Meniul de campion: ce punem în farfuriile celor mici

          septembrie 29, 2023
          Alimente bogate in vitamina B12

          Ai probleme cu memoria? Îmbogățește-ți dieta cu vitamina B12!

          septembrie 29, 2023

          Surse alimentare bogate în zinc și importanța unei diete echilibrate

          septembrie 28, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Meniul de campion: ce punem în farfuriile celor mici

          septembrie 29, 2023

          Găluște cu prune low carb și low fat. Rețetă pentru cei ce sunt la dietă

          septembrie 28, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Remodelare corporala - liposuctie

          Operația de liposucție și riscurile pe care le implică

          septembrie 21, 2023
          Carenta de zinc

          Carența de zinc: semne și măsuri de luat

          septembrie 15, 2023
          Chirurgie estetica

          Chirurgia estetică și remodelarea corporală

          septembrie 15, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare

          septembrie 18, 2023
          Fructe si legume

          Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean

          septembrie 12, 2023

          Culturist la 90 de ani. Cel mai vârstnic bodybuilder activ are o poveste incredibilă

          august 14, 2023
  • Psihologie
        • Slabitul si sanatatea

          Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea

          septembrie 13, 2023
          Bulimie

          Bulimia – boală sau efect?

          septembrie 12, 2023

          Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021

          septembrie 29, 2023

          Iată cum reușește Novak Djokovic să facă performanță. Ce mănâncă zilnic marele tensimen

          septembrie 29, 2023

          Nu o să îți vină să crezi care este gustarea preferată a Reginei Camilla. Mulți nici nu s-ar încumeta să încerce

          septembrie 27, 2023
  • Terapii alternative
        • Ceaiuri de slabit

          Ceaiuri medicinale pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Ceai de slabit

          Ceaiurile pentru slăbit

          septembrie 22, 2023
          Dieta minune cu ceai de chimen

          Dieta minune cu ceai de chimen negru

          septembrie 20, 2023
          Tinctura de slabit

          Tinctura de soc, primul pas către o siluetă de invidiat

          august 31, 2023
psihologie

Bulimia – boală sau efect?

Bulimia este o tulburare de alimentație însoțită de incapacitatea persoanei de a-și percepe corpul în dimensiuni reale. Această incapacitate (dismorfism) presupune un continuu stres legat de aparențe, perturbarea relațiilor sociale și familiale. Evolutiv, bulimia apare în adolescență, la începutul vieții adulte, 90% dintre cazuri fiind femei. Conform Asociației Medicale Europene, 8,5 persoane din 10.000 au bulimie, 6 din 10.000 au anorexie și 50% dintre cele cu anorexie au și episoade de bulimie.

12.09.2023

Psiholog Sorina Cristea

6524

Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

4 minute, 41 secunde
Cuprins
1. Bulimie – factori declanșatori
2. Bulimie – manifestări clinice
3. Bulimia implică tulburări afective și somatice
4. Bulimie – pașii spre vindecare
5. Ajutorul specializat, o condiție necesară

Bulimie – factori declanșatori

Bulimia este declanșată de stări afective disforice, stres, foamea intensă putând urma și unor restricții de dietă, ori unor sentimente în legătură cu greutatea, conformația corpului sau mâncarea. Acest tip de a mânca reduce starea de anxietate, însă apare starea depresivă și dispare autocritica. Cercetătorii spun că bulimia este asociată în mare parte cu sentimente legate de greutate. De îndată ce bulimicul mănâncă și își satisface plăcerea de a mânca, apare sentimentul de vinovăție. Atunci elimină din stomac tot ce a mâncat prin vărsături, crezând  astfel că slăbește.

Bulimie – manifestări clinice

Elementul esențial în bulimie îl constituie mâncatul compulsiv și metodele compensatorii inadecvate de a preveni creșterea în greutate. Pentru a pune un diagnostic de bulimie, aceste manifestări trebuie să apară în medie de 2 ori pe săptămână, timp de cel puțin 3 luni. Mâncatul compulsiv reprezintă ingerarea într-o anumită perioadă de timp a unei cantități de mâncare mult mai mare decât cea pe care ar mânca-o cei mai mulți dintre oameni în condiții asemănătoare. Tipul de alimente consumate diferă însă. Include dulciuri și alimente bogate caloric. Bulimicul își ascunde problemele; episodul este neplanificat și alimentele sunt consumate în mod rapid, până apare senzația de sațietate dureroasă. Un alt element esențial în bulimie este apariția de comportamentelor compensatorii pentru a nu crește în greutate – cea mai des întâlnită este provocarea de vărsături; mai există și utilizarea de diuretice și laxative, folosite în același scop.

Bulimia implică tulburări afective și somatice

Simptomele depresive care apar în cadrul bulimiei duc la scăderea stimei de sine și apoi la tulburări afective (”Părinții mă iubesc doar dacă sunt slabă, ca un manechin de podium”); apar chiar și tulburări de personalitate. De regulă, perturbarea afectivă precede apariția bulimiei; cresc simptomele anxioase, apare frica de a ieși în societate; uneori apare abuzul de substanțe (stimulente, alcool). Toate aceste tulburări se corelează și cu apariția problemelor somatice – se distrug dinții (datorită conținutului acid al vomei), glandele salivare cresc în dimensiune, apare dilacerarea  esofagului, apar rupturi gastrice, aritmii cardiace. La femei, ciclul menstrual devine neregulat sau chiar apare amenoreea. Există două tipuri de bulimie: de tip purgare -autoprovocare de vărsături, abuz de laxative, diuretice sau clisme; și de tip nonpurgare – utilizează comportamente compensatorii post-alimentar sau exercițiile fizice excesiv.

Bulimie – pașii spre vindecare

Acest tip de tulburare de alimentație se poate trata prin psihoterapie. Bulimicul trebuie să realizeze că are o problemă, că nu se poate controla în față mâncării. În terapie se accentuează  acceptarea de sine, conștientizarea propriului corp.

Importanța în eficiența terapiei este atitudinea familiei față de cel cu probleme – dacă mediul este unul sever și bulimicul se simte prins, nu poate controla practic mediul și încearcă să-și controleze propriul corp. Fiecare are nevoie să aibă propria identitate și să nu fie influențat de cei din jur. Dacă oglinda lui sunt ochii celorlalți și modul în care ei îl percep, atunci riscă să ajungă să-și dezechilibreze organismul.

Este important atât în cazul bulimiei, cât și al anorexiei, ca bolnavul să se simtă iubit. Și cu ajutorul celor care îl iubesc să reușească să-și învingă temerile. Pentru a-și conștientiza problema, este necesar un program în care bulimicul să știe cât mănâncă, orele la care mănâncă, ce anume îl face să mănânce mai mult și să intervină acolo unde el poate.

Ajutorul specializat, o condiție necesară

În tratamentul pentru bulimie, un rol important îl au și antidepresivele prescrise de psihiatru, în combinație cu psihoterapia. Acestea au rolul de a acționa asupra unor simptome psihologice și de a descrește ciclul de a ingera/voma.

În terapia cognitiv-comportamentală, terapeutul și pacientul lucrează împreună pentru a identifica tiparele convingerilor iraționale și gândurilor ilogice, asociate cu imaginea corporală, greutatea, mâncarea și perfecționismul. Există aici o concentrare pe componentele comportamentale ale bolii, cum ar fi a ingera mâncarea, a voma, a ține o dietă și a face exerciții fizice.

Reabilitarea nutritională și consilierea ajută adesea pacienții să-și mențină greutatea și să stabilizeze tiparul lor alimentar. Depinzând de nivelul cultural, de interese și de așteptările asupra tratamentului, dieteticianul cade “la învoială” privind imaginea  corporală, educația despre nutriție, riscurile referitoare la tulburările alimentare, preocupările față de greutate și fricile iraționale legate de aceste probleme.

Tulburările alimentare au cauze multiple, psihologia privind aceste tulburări ca pe un proces interactiv în care sunt incluși factori genetici și biologici, factori psihologici, factori culturali și familiali.

Tulburările de alimentație sunt complexe și adesea au manifestări violente și cronice, care necesită tratamente diferite, în diferite stagii ale bolii.

Etichete

Etichete:

bulimie, bulimie factori de risc, cauze bulimie, ce este bulimia

Articole recomandate din categoria Psihologie

Bulimia - boală sau efect?
Bulimia este o tulburare de alimentație însoțită de incapacitatea persoanei de a-și percepe cor..

12.09.2023

Psiholog Sorina Cristea
psihologie
Body Positivity – Pro și Contra

24.05.2023

Dr. Corina Zugravu
psihologie
Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

03.05.2023

Dr. Corina Zugravu
psihologie
Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

21.03.2023

Cătălin Țânțăreanu
psihologie
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

27.12.2022

Stefan Stan
psihologie
3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

22.04.2021

Stefan Stan
psihologie
Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

19.03.2021

Natalia Talmacec
psihologie

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1033926
  2. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182 348155
  3. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181 350570
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 296328
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 166132

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Retete Sanatate Sport

Recomandări din alte categorii

(P) Presiune la nivelul sinusurilor? Respiră uşor cu SinuStop!
Soluțiile „minune” de slăbit și sănătatea
Mersul pe jos vă ajută să slăbiți
Demi Moore, apariție de zile mari la Săptămâna Modei de la Milano. A reușit să facă pe toată lumea să uite de apariția sa șocantă din 2021
Meniul de campion: ce punem în farfuriile celor mici
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne