10 alimente cu rol în arderea grăsimilor
Mărind rata metabolică poți slăbi mai ușor și mai repede. Întrebarea este cum faci asta? Răspunsul este cât se poate de plăcut: mâncând! Pe piață…
Prima pagină » metabolism
Mărind rata metabolică poți slăbi mai ușor și mai repede. Întrebarea este cum faci asta? Răspunsul este cât se poate de plăcut: mâncând! Pe piață…
Nu că ar constitui o dovadă științifică, dar îmi amintesc și astăzi anii în care puteam mânca o jumătate de tavă de plăcintă pe zi…
Multe persoane doresc sa slabeasca. Putine reusesc. Si mai putine se mentin dupa ce au slabit. Unde este problema?! Unde gresesc persoanele care vor sa…
Cuprins 1. Fazele dietei2. Sfaturi generale3. Explicațiile dietei4. Model de meniu dieta pentru metabolism accelerat Încercarea de a mări rata metabolică în scopul scăderii în greutate…
Dacă aveai nevoie de un motiv în plus să te apuci de sport, acum ai unul foarte serios. Oamenii de știință de la Universitatea din…
Cercetătorii care studiază ritmul circadian – acel ceas biologic intern după care funcționăm – au descoperit un lucru foarte interesant și anume că există diferențe…
Te bate gândul să te apuci de yoga, dar o nehotărâre pitită într-un colț al minții te ține în loc? Îți venim în ajutor cu…
Atunci când vrei cu adevărat să slăbești, trebuie să acționezi cu hotărâre și să nu umbli cu jumătăți de măsură. Tocmai de aceea, revizuirea obiceiurilor…
Genetica sau bolile endocrine sunt foarte des acuzații de bază. Dar, ele sunt mai mereu victime inocente. Chiar dacă studii recente arată că genetica intervine,…
Preocuparea românilor pentru o alimentație sănătoasă și o siluetă armonioasă este din ce în ce mai mare. Cifra de afacere înregistrată de clinica Smart Nutrition în…