Prima pagină » colesterol
colesterol
Considerate în trecut alimente ale săracilor, leguminoasele se bucură acum de toată prețuirea experților în nutriție, ocupând un loc privilegiat în tot mai multe farfurii. Interesul pentru acestea a cunoscut o creștere exponențială în ultimii ani, în bună parte datorită numeroaselor studii care le-au pus în valoare beneficiile aduse sănătății.…
Boala ficatului gras, cunoscută și sub numele de steatoză hepatică, este o condiție medicală în care grăsimea în exces se depozitează în ficat. Cel mai des este asimptomatică sau determină puține simptome. Ocazional, persoanele afectate pot resimți stări de oboseală sau durere în partea superioară dreaptă a abdomenului. Complicațiile însă…
Sunt unele dintre cele mai titrate fructe oleaginoase în ultima vreme, fiind, pe bună drepate, incluse în categoria super-alimentelor. Bogate în antioxidanți, vitamine, minerale și alte substanțe valoroase, ele dețin numeroase beneficii pentru sănătate, dar și frumusețe. Și, totuși, chiar dacă au parte de atâta notorietate, există o serie de…
Foarte multe persoane care reușesc să ducă până la capăt o dietă de slăbit ajung să pună la loc kilogramele pierdute. Vorbim despre așa-zisul efect Yo-Yo: scăderea în greutate, urmată de câștig ponderal. Cercetătorii ne îndeamnă ca, de dragul sănătății, să evităm cu orice preț aceste fluctuații. Dincolo de considerațiile…
Pentru foarte mulți dintre noi, ziua începe cu o cană de cafea aburindă. Aceasta ne ajută să ne trezim și să ne intrăm în ritm, iar de curând oamenii de știință au mai venit cu o veste bună. Ei au stabilit că această licoare neagră ne poate prelungi speranța de…
Un organism sanatos are nevoie de un nivel optim de colesterol pentru a crea hormoni, vitamina D, dar si diverse substante care ajuta la digerarea bolului alimentar. In mod normal, organismul produce atat colesterol cat are nevoie. Uneori, insa, nivelul acestuia creste prea mult, ceea ce constituie un factor de…
Oamenii de stiinta vin cu o veste mai mult decat incurajatoare pentru toti cei care lupta cu kilogramele in plus si problemele de sanatate asociate acestora. Cercetarile lor demonstreaza ca o strategie alimentara simpla poate preveni castigul ponderal si sindromul metabolic, chiar si in cazul existentei unor defecte genetice care…
Despre cafea ne-am obisnuit sa gandim mai dergaba in termeni pozitivi – ca energizeaza, sporeste atentia si concentrarea, imbunatateste gandirea logica sau ca ofera protectie antioxidanta si nu numai. Toate acestea, evident, nu sunt lipsite de temei. Problema e ca exista si aspecte mai putin placute, pe care insa tindem…
Valorile crescute ale colesterolului (hipercolesterolemia) si ale glicemiei sunt o reala problema medicala cu care se confrunta din ce in ce mai multa lume. Daca pana de curand hipercolesterolemia si diabetul zaharat erau afectiuni intalnite la varstnici, acum se inregistrează o crestere a incidentei acestora si in randul tinerilor. Exista…
Colesterolul este produs de catre organism, dar este de asemenea gasit intr-o sumedenie de alimente. Este normal ca organismul uman sa produca cholesterol, cu atat mai mult cu cat acesta contribuie la sinteza hormonilor si participa la formarea membranelor celulare. Problema se pune in momentul in care nivelul colesterolului creste…
