15 tipuri de alimente bune pentru hipertensiune
Hipertensiunea arterială este cel mai important factor de risc pentru decesul prematur, ca urmare a complicațiilor cardiovasculare fatale pe care le determină. Chiar dacă unele…
Postul intermitent scade tensiunea arterială prin modificarea florei intestinale
Pentru prima dată, cercetătorii demonstrează că postul intermitent poate reduce hipertensiunea arterială prin remodelarea microbiotei intestinale. La ora actuală, hipertensiunea arterială afectează aproape jumătate dintre…
Carnea procesată, boală curată: s-a confirmat legătura cu riscul de deces prematur
Un studiu amplu, realizat la nivel global, a găsit dovezi clare clare care leagă consumul de carne procesată de creşterea riscului de boli cardiovasculare și…
Exerciții care scad nivelul de colesterol: tipuri, durata și alte indicații
Prea mult colesterol în sânge reprezintă un factor important de risc pentru bolile cardiovasculare, motiv pentru de nivelul lui trebuie atent monitorizat. Cu atât mai…
Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați
Valorile tensiunii arteriale din intervalul „normal” sunt mai mici în cazul femeilor, în comparație cu bărbații, arată un studiu de dată recentă. Experții pledează pentru…
Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive
Când vine vorba de sănătate, bărbații și femeile au multe în comun. Așa stau lucrurile și în ceea ce privește majoritatea factorilor de risc cardiovascular.…
Alimentația, cel mai important factor în menținerea sănătății cardiovasculare
Corectarea obiceiurilor alimentare proaste poate reduce semnificativ riscului de deces din cauza bolilor cardiovasculare. Oamenii de știință au stabilit că dieta este factorul major care…
Băuturile cu îndulcitori artificiali, la fel de periculoase pentru sănătatea inimii ca sucurile cu zahăr
Băuturile dulci, fie că sunt cu zahăr sau îndulcitori artificiali, au fost deopotrivă asociate unui risc mai mare de boli cardiovasculare. Acest lucru sugerează că…
S-a demonstrat științific! Usturoiul protejează arterele!
Virtuțile usturoiului împotriva bolilor cardiovasculare au făcut de-a lungul timpului obiectul unui număr mare de studii. Acum o nouă cercetare îi confirmă beneficiile și adaugă…
Proteinele vegetale, mai bune pentru sănătatea inimii
Un nou studiu demonstrează că înlocuirea, cel puțin parțială, a proteinelor de origine animale cu cele de vegetale contribuie la menținerea pe termen lung a…
