26.10.2017
![Top 5 alimente care curata arterele si ajuta la scaderea tensiunii arteriale](https://www.slabsaugras.ro/wp-content/uploads/2017/10/alimente-care-curata-arterele.jpg)
![Timp estimat de citire](https://www.slabsaugras.ro/wp-content/themes/sg_custom/images/reading-time-icon.png)
Timp estimat de citire:
0 minute, 23 secundeConsumul fisticului crud pe post de gustare reprezinta o modalitate simpla si delicioasa de a reduce rezistenta arteriala periferica, prin ameliorarea elasticitatii vaselor de sange. O cercetare derulata de o echipa de specialisti de la Universitatea de Stat din Pennsylvania (SUA) a aratat ca pentru imbunatatirea valorilor tensiunii arteriale sistolice in randul pacientilor cu dislipidemie este suficienta o simpla modificare a dietei: includerea unei portii de fistic pe zi, astfel incat aceasta sa reprezinte 10% din aportul caloric total.