recomandat

Buna, ma numesc Anamaria Cardos si am 26 de ani. Vreau sa va povestesc experienta mea in ceea ce priveste slabitul. Am pierdut aproximativ 40 de kg si am inceput aceasta schimbare in 2011, cand aveam 21 de ani. Am fost mereu plinuta, ajungand in adolescenta sa fiu obeza, asta…
Catena desfasoara si in acest an, din 14 februarie – ziua in care este celebrata dragostea – campania „O inima sanatoasa iubeste mai mult!”, parte a programului de constientizare publica a importantei sanatatii inimii. Devenita deja o traditie, campania „O inima sanatoasa iubeste mai mult!” a ajuns in cel de-al…
Din ce in ce mai des vedem persoane care, temporar sau definitiv, renunta la alimente de origine animala sau numai la carne. Motivele pentru care o alimentatie bazata preponderent sau exclusiv pe alimente de origine vegetala devine pentru multi o optiune sunt diverse. Adesea gasesti motivul “pentru sanatate”. Oamenii constientizeaza…
Pe Izabela Panescu o vedem in fiecare duminica la Digi 24 prezentand emisiunea „Tinerete fara batranete”. Este implicata in multiple proiecte care promoveaza alimentatia echilibata, iar mai nou a lansat un blog despre stilul de viata sanatos. N-a fost intotdeauna asa. Afla povestea transformarii ei. Este inspirationala! Cartofii prajiti, hamburgerii…
Te-ai pricopsit cu kilograme nedorite, dar nu reusesti sa-ti croiesti timp pentru a face sport? Nu te descuraja! Ti-am pregatit un pan B de actiune. Pune-l in aplicare si te vei bucura de rezultate neasteptate. Pentru a slabi in ritm alert, nu-i musai sa-ti faci abonament la sala de fitness.…
Otetul de mere are o gama larga de utilizari. Se foloseste ca dressing in prepararea salatelor, este un remediu natural pentru diverse afectiuni si se foloseste in curele pentru pierderea in greutate. Pentru te ajuta sa slabesti mai repede, o dieta care contine si otet de mere poate fi o…
Chiar daca obezitatea si problema scaderii in greutate sunt subiecte de maxim interes in momentul de fata, realitatea este ca multe persoane se confrunta cu o greutate sub limita inferioara a normalului. Lasand la o parte aspectul estetic al acestei probleme trebuie inteles faptul ca subponderalitatea poate fi la fel…
Sexul, impreuna cu sarutatul, imbratisatul si alte activitati asemanatoare, este excelent pentru fericirea si relatia ta. De asemenea, timpul petrecut cu persoana iubita este foarte bun si pentru sanatatea ta. Nu numai ca sentimentul de dragoste iti creste ritmul cardiac, dar poate arde si foarte multe calorii. Sa luam pe…
Vitamina C (sau acidul ascorbic) este fara doar si poate una din cele mai eficiente substante cu rol antioxidant. Aceasta vitamina solubila in apa ajuta la stoparea proceselor degenerative si la bunul mers al intregului organism. Acidul ascorbic are o istorie destul de lunga, prima data fiind mentionat in secolul…
Rezultate uimitoare. Trei femei supraponderale au reusit sa slabeasca peste 20 de kilograme fiecare cu ajutorul unui program de sport si alimentatie sanatoasa pus la punct de antrenoarea de Kangoo Jumps, Kinga Sebestyen. In total, ele au dat jos 63 de kilograme in doar doua luni, mancand echilibrat si facand…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate