logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • STUDIU: Mai puțin de 50% dintre cei care au suferit de COVID-19 mai au anticorpi la 6 luni după vindecare

          aprilie 19, 2021

          De ce unor oameni le este mereu foame

          aprilie 16, 2021

          STUDIU: În România, doar 1% dintre cei vaccinați cu Pfizer s-au infectat ulterior cu SARS-CoV-2

          aprilie 13, 2021

          Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului

          aprilie 8, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Regimul Crono: slăbești mâncând la ora potrivită

          aprilie 15, 2021
          stop dulciuri

          Dieta indicelui glicemic: slăbește fără riscuri!

          aprilie 15, 2021

          Slăbește mai ușor! Trucuri simple

          aprilie 15, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Fructele de padure si antioxidantii pe care ii contin

          aprilie 16, 2021

          Dependența de băuturile tip cola – de ce apare și cum o tratăm?

          aprilie 14, 2021

          Cele mai bune alimente pentru micul dejun

          aprilie 12, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă

          aprilie 6, 2021

          Rețete cu puține calorii pentru prânz sănătos

          martie 31, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?

          aprilie 7, 2021

          (P) Susținerea sistemului imunitar

          aprilie 5, 2021

          De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

          martie 29, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice acasă pentru talie subțire

          aprilie 12, 2021

          Exerciții care te scapă de grăsimea de pe coapse

          aprilie 7, 2021

          Exerciții pentru picioare tonifiate

          aprilie 6, 2021
  • Psihologie
        • Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
          Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
sanatate

Te-ai ingrasat inexplicabil? 8 motive medicale care duc la luarea in greutate

In general, o alimentatie gresita si un stil de viata nesanatos sunt principalii factori ce duc la surplusul de kilograme. Exista insa si cazuri in care ingrasatul reprezinta un simptom al unei boli, de multe ori cu consecinte grave pentru sanatate.

30.05.2018

Alin Claudiu Popescu

5870

Timp estimat de citire:

3 minute, 11 secunde

Daca ai un stil de viata echilibrat, nu ai schimbat nimic in regimul alimentar, faci miscare in acelasi ritm ca de obicei, si cu toate acestea acul cantarului iti arata ca iei in greutate, este cazul sa faci o vizita la medic, conform womenshealthmag.com. Iata care sunt cele mai comune probleme medicale care pot duce la ingrasarea aparent inexplicabila.

Problemele cu tiroida

In conditiile in care, la nivel mondial, aproximativ una din zece femei sufera de o afectiune tiroidana, aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze care duce la excesul de greutate. In hipotiroidism metabolismul devine mai lent, iar acest lucru poate duce la ingrasare. Alte semne ale hipotiroidismului sunt oboseala, pierderea parului, constipatia sau pielea uscata.

Sindromul ovarului polichistic

Una dintre cele mai frecvente tulburari endocrine in randul femeilor, sindromul ovarului polichistic, are printre simptome menstruatia neregulata, migrenele, aparitia parului facial, dar si acumularea de grasime la nivelul taliei.

Depresia

Traim vremuri in care stresul este permanent in vietile noastre, fie la serviciu, fie in familie. In aceste conditii dificile organismul va cere o suplimentare alimentara. Stresul si problemele accentuate din viata de zi cu zi pot duce chiar si la stari depresive, asadar ai grija la semne precum pierderea interesului pentru lucruri pe care inainte le adorai, dificultati in privinta somnului si stari permanente de oboseala. In acest caz este important sa nu amani vizita la un medic.

Daca banuiesti ca tratamentul impotriva depresiei sau alte medicamente sunt responsabile pentru kilogramele in plus, nu opri administrarea inainte de a vorbi cu un medic.  

Insomnia

Insomnia este un alt factor ce poate duce cu usurinta la ingrasare. In lipsa somnului, hormonul grelina (care stimuleaza apetitul) se „trezeste la viata”, iar nivelul leptinei (hormonul responsabil cu satietatea) scade. Asta inseamna ca organismul iti va cere un aport suplimentar de dulciuri si de grasimi. Un studiu publicat in Annals of Internal Medicine arata ca persoanele care au dormit cinci ore si jumatate pe noapte au slabit cu 50% mai putin fata de cele care au dormit opt ore si jumatate, ambele grupuri de cercetare primind aceeasi alimentatie.

Retentia de fluide

Atunci cand organismul retine apa, anumite parti ale corpului se umfla. Evident, acest lucru se traduce in acumularea de kilograme. Retentia de fluide nu este grava daca este cauzata de sindromul premenstrual sau de statul prea mult jos, dar pot fi si situatii mai grave. In cazul gleznelor umflate si al senzatiilor de sufocare este recomandata consultarea unui medic, pentru ca exista riscul unor probleme ale inimii sau rinichilor.

Perimenopauza

Daca ai peste 40 de ani, una dintre cauzele ingrasarii poate fi apropierea menopauzei. In faza de perimenopauza activitatea anumitor hormoni poate duce la cateva kilograme in plus. Nu te speria, este un lucru firesc, iar un medic te poate ajuta sa treci peste aceasta situatie.

Suprapopularea bacteriana a intestinului subtire

Un nivel ianormal al bacteriilor de la nivelul intestinului, poate duce la afectiunea numita suprapopularea bacteriana a intestinului subtire (en. SIBO). Ca simptome vei resimti balonare, dureri abdominale si chiar acumularea de kilograme nedorite.

Boala Cushing

O boala rara, dar care merita mentionata este Cushing. Aceasta cauzeaza o producere excesiva de cortizol, iar urmarea este acumularea de grasimi in zona abdominala si in zona cefei. Alte complicatii create de boala Cushing sunt un nivel scazut de energie, colesterol si tensiune crescute sau diabet. Dar, cel mai important semn este reprezentat de vergeturi foarte mari la nivelul abdomenului.

 De cele mai multe ori faptul ca nu constientizezi cate calorii consumi pe zi este principala cauza a ingrasatului. Incearca sa le notezi pentru a detine controlul.

Alin Claudiu Popescu

Etichete:

depresie, diabet, ingrasare inexplicabila, insomnie, recomandat, tiroida

Articole recomandate din categoria Sanatate

(P) Susținerea sistemului imunitar
Zicala „mai bine să previi, decât să tratezi” pare un clișeu, dar devine din ce în..

05.04.2021

tonica
sanatate
De ce nu poți slăbi: cele mai frecvente cauze medicale

29.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Exerciții care scad nivelul de colesterol: tipuri, durata și alte indicații

26.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
Bucură-te de o primăvară plină de energie!

26.03.2021

Stefan Stan
sanatate
Recunoaște și combate în mod eficient astenia

25.03.2021

Natalia Talmacec
sanatate
(P) 7 sfaturi pentru un somn bun şi odihnitor

25.03.2021

tonica
sanatate
Ghid online de disciplină alimentară și sport

25.03.2021

Liliana Costache
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1018764
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 334501
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 339684
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 286444
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 144983

Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Retete Evenimente Sport

Recomandări din alte categorii

Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”
(P) De ce este Uleiul din ficat de cod cu lămâie și mentă cel mai îndrăgit produs Lysi?
Exemple de rețete pentru cină care nu îngrașă
Exerciții fizice acasă pentru talie subțire
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne