STUDIU: O mână de nuci pe zi scade riscul de depresie
Avem din ce în ce mai multe dovezi care atestă impactul regimului alimentar nu doar asupra felului în care arătăm, ci și a modului în…
Avem din ce în ce mai multe dovezi care atestă impactul regimului alimentar nu doar asupra felului în care arătăm, ci și a modului în…
De câțiva ani încoace, lumea a devenit cu o dietă mai bogată. Este vorba despre dieta GAPS. Este o abordare dietetică pentru îmbunătățirea sănătății digestive…
Aproximativ 20% dintre pacienții infectați cu noul coronavirus ajung să fie diagnosticați cu o tulburare de sănătate mintală. Concluzia se desprinde dintr-un amplu studiu al…
Dacă până acum știam mai mult la nivel teoretic faptul că activitatea fizică regulată este importantă pentru echilibrul psihic, pe principiul „mens sana in corpore…
Cu un număr crescut de cazuri la nivel global, anxietatea și atacurile de panică devin două dintre cele mai îngrijorătoare consecințe negative ale pandemiei SARS-CoV-2.…
Bogate în substanțe bioactive, cu acțiuni variate și complexe, rădăcinile de turmeric, ginseng și rhodiola sunt considerate, pe bună dreptate, adevărate surse de sănătate. Oamenii…
Măsurarea ritmului cardiac se dovedește a fi un instrument valoros în diagnosticarea persoanelor care suferă de depresie. Foarte util este și în monitorizarea acestora, în…
Cu toții avem perioade în care nivelul de stres și anxietate este la cote de avarie. Și asta pentru că, oricât de prozaic ar suna,…
Felul în care arăți a ajuns să reprezinte la ora actuală un criteriu determinant de selecție, de acceptare și promovare în societate. Ai mult mai…
Melanie C a povestit recent că a avut probleme serioase de sănătate pe măsură ce faima trupei Spice Girls a crescut foarte mult și ea…