Konjac – ce este, beneficii, contraindicații, modalități de consum
Konjac, o plantă originară din Asia, este folosită de secole în medicina tradițională și în bucătărie. Recent, aceasta a câștigat atenția la nivel mondial pentru…
Cum să slăbești cu dieta Pegan?
Din 2015 de când a fost creată, dieta Pegan a câștigat tot mai multă popularitate, mai ales în Occident, fiind considerată un stil de viață…
Cum sa te imbraci daca esti foarte slab – sfaturi de la Gabi Urda, consultant vestimentar
Sa fii piele si os nu e neaparat o situatie de dorit, chiar daca societatea pune mare pret pe trupurile silfide. Dar cum majoritatea dintre…
Medic endocrinolog: „Excesul ponderal protejeaza de aparitia osteoporozei”
Obezitatea si osteoporoza sunt doua dintre cele mai raspandite probleme de sanatate din lume, ambele cu o cauzalitate complexa, mult genetica si influentele mediului. Ce…
Bunatati la gratar cu putine calorii
Incepe sezonul iesirilor la iarba verde… Voie buna din plin, relaxare pe masura, dar si nenumarate tentatii pentru papilele gustative, doldora de calorii. Iti venim…
Vrei sa fii in forma? Acesta este programul saptamanal de exercitii fizice ideal
Sedentarismul a devenit in zilele noastre una dintre cele mai mari amenintari la adresa sanatatii, afectand buna functionare a organismului pe mai multe planuri. Tocmai…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului si a glicemiei
Valorile crescute ale colesterolului (hipercolesterolemia) si ale glicemiei sunt o reala problema medicala cu care se confrunta din ce in ce mai multa lume. Daca…
De ce sa includem oul in dieta
Aliment care furnizeaza o cantitate mare de nutrienti, proportional cu continutul caloric, oul ar trebui sa se ragaseasca in mod frecvent in meniul fiecaruia dintre…
Top 7 obiceiuri sanatoase ale persoanelor suple
Au o silueta de invidiat, nu intampina nciun fel de probleme in a-si alege tinutele, intrucat orice piesa vestimentara se asaza pe formele lor impecabil.…
De ce fac burta barbatii dupa ce se insoara?
Observam in jurul nostru o situatie care, de cele mai multe ori, ne amuza: toti barbatii care se insoara, la nici un an de la…
