logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • durere de spate

          Studiu: Cât trebuie să mergi pe jos pentru a evita durerea cronică de spate

          iulie 15, 2025
          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          Secretul unui somn mai bun, mai simplu decât ne-am fi putut imagina

          iulie 3, 2025
          sisteme de grupe de sange

          Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă de sânge

          iunie 23, 2025
          lumina emisă de creier

          Lumina secretă a creierului: o nouă frontieră în înțelegerea sănătății mintale

          iunie 18, 2025
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii

          iulie 11, 2025
          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          Jeleurile de slăbit: ce sunt, ce conțin, precauții

          iunie 20, 2025
          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          Idei de smoothie-uri verzi, pentru detoxifiere și slăbit

          iunie 10, 2025
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          Beneficiile pe care ți le oferă consumul de cartof dulce

          iulie 11, 2025
          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          Exemple de alimente sănătoase, bogate în fosfor

          iulie 11, 2025
          Beneficiile consumului de clementine

          Beneficiile consumului de clementine

          iulie 11, 2025
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023
          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021
          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020
          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile

          iunie 25, 2025
          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          Idei de deserturi fără coacere. Opțiuni delicioase și răcoritoare

          iunie 20, 2025
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • tensiunea arterială la femei

          Tensiunea arterială la femei: care sunt valorile normale în funcție de vârstă

          iulie 11, 2025
          semne că ai cortizol crescut

          Cortizol crescut: semne pe care corpul nu le poate ascunde

          iulie 1, 2025
          obiceiuri care afectează ficatul

          5 obiceiuri zilnice care îmbolnăvesc ficatul

          iunie 20, 2025
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • plimbarea zilnică

          4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 

          aprilie 25, 2025
          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          Exerciții ușoare în caz de hernie de disc (video)

          aprilie 8, 2025
          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          Alergarea: ghid pentru începători și avansați

          aprilie 7, 2025
  • Psihologie
        • imaginea corporală și stima de sine

          Gras sau slab? Echilibru sau extreme?

          mai 23, 2025
          ce este anorexia

          Anorexia – între mituri și realitate

          mai 7, 2025
          noul an 2025

          2025, anul noilor pro(porții)

          decembrie 31, 2024
          cum sa reduci stresul si anxietatea

          10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea

          noiembrie 11, 2024
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • actrița Julia Roberts

          Cina preferată a Juliei Roberts: doar 3 ingrediente și multe proteine

          martie 4, 2025
          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          Restricții estetice pentru Otilia Bilionera, din cauza unei probleme de sănătate

          aprilie 4, 2024
          actrița Olivia Munn

          Actrița Olivia Munn și lupta sa cu cancerul mamar

          martie 14, 2024
  • Terapii alternative
        • capsule de salvie pentru slăbit

          Ce trebuie să știi despre capsulele de salvie pentru slăbit?

          februarie 27, 2025
          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de frunze de dafin pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 26, 2025
          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          Cele mai bune 3 ceaiuri asociate cu slăbitul. Ce spun studiile?

          februarie 10, 2025
          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          Ceai de cimbru pentru slăbit: mit sau realitate?

          februarie 10, 2025
sanatate

Medic neurolog: „Peste 50% dintre pacientii cu accident vascular cerebral au exces ponderal”

Patologie foarte grava, accidentul vascular cerebral (AVC) reprezinta una dintre principalele cauze de deces si morbiditate din Romania, tara noastra aflandu-se pe locul trei la nivel european in ceea ce priveste incidenta si rata mortalitatii secundara acesteia. De ce suntem in aceasta situatie si mai ales ce putem face in scop preventiv, aflam de la fondatorul Neuroaxis, prima clinica integrata de neurologie din Bucuresti.

29.05.2018

Natalia Talmacec
Medic neurolog: „Peste 50% dintre pacientii cu accident vascular cerebral au exces ponderal”
Timp estimat de citire

Timp estimat de citire:

5 minute, 32 secunde
Distribuie pe WhatsApp Distribuie pe Facebook

Dr. Dan Mitrea este medic specialist neurolog, pentru care pregatirea stiintifica a fost si este o prioritate. S-a supraspecializat in neuro-oncologie in cadrul Hospital Pierre Wertheimer din Lyon, Franta, si a participat la numeroase conferinte si cursuri nationale si internationale din domeniul neurologiei in Germania, Franta, Marea Britanie sau Austria.

Slab sau Gras: Varsta la care romanii fac atac cerebral a scazut in mod ingrijorator in ultimii ani. Ce a determinat acest lucru?

Dr. Dan Mitrea: Sa retinem ca accidentul vascular cerebral poate avea loc in orice moment, indiferent de varsta pacientului. Scaderea varstei pacientilor cu AVC este o problema la nivel global. Accidentul vascular nu mai este asociat aproape exclusiv cu varsta inaintata, ca in urma cu cateva decenii, iar explicatia tine de stilul de viata tipic pentru societatea actuala si omul din ziua de azi. Tinerii au un stil de viata tot mai haotic, prefera alimentele ultra-procesate, grase, mult prea dulci sau sarate. Viata profesionala solicitanta, stresul si noptile nedormite, care sunt compensate prin fumat excesiv, consum de cafeina si mancaruri nesanatoase – toate acestea cresc exponential riscul de a suferi un AVC. In general, tinerii au tendinta de a face tot felul de excese, inclusiv cand vine vorba de sport, iar efortul fizic exagerat este periculos, la fel ca sedentarismul.

Care a fost cel mai tanar pacient cu AVC de care v-ati ocupat?

In cazul meu, a fost un barbat. Avea doar 31 ani!

Cum putem recunoaste un accident vascular cerebral? Care sunt semnele de alarma?

Semnalele care trebuie sa ne atraga atentia sunt deficitele fizice si/sau cognitive care apar brusc, fara nicio cauza imediata. Simptomele fizice includ asimetria fetei si scaderea fortei musculare la nivelul membrelor de pe o parte a corpului, persoana afectata avand probleme in a-si mentine echilibrul, simte ameteala, nu se mai poate coordona. Dificultatile bruste de vedere, vorbire, intelegere sunt alte semnale importante.

„Factorii de risc pentru AVC pot fi evitati prin alegerea unui stil de viata sanatos. Sta in puterea noastra sa ne mentinem in limite normale greutatea, colesterolul, tensiunea, nu doar prin alegerea unei alimentatii echilibrate, ci si prin renuntarea la obiceiuri nesanatoase, precum fumatul.”

Exista si simptome nespecifice? Care sunt acestea?

O schimbare neobisnuita de comportament, dezorientarea brusca, resimtita de persoana in cauza sau perceputa de cei din jur, poate sa fie un simptom nespecific al unui AVC si trebuie luata in considerare. La fel si o durere de cap foarte intensa, debutata brusc, eventual asociata cu greata si varsatura sau pierderea starii de constienta. Dar e important sa retinem simptomele specifice, pentru a putea reactiona cat mai rapid. Este esential sa solicitam ajutorul medical de urgenta, fiecare minut trecut in plus crescand riscul de afectare grava a partii creierului in care s-a produs infundarea sau ruptura vasului de sange.

Ce ar trebui sau ce nu ar trebui sa facem pana la sosirea ambulantei?

Pe cat posibil, sa ne mentinem calmul. Solicitarea cat mai rapida a ambulantei este principalul lucru pe care il putem face. Intre timp, vom pozitiona, cu grija, persoana in cauza intr-un loc sigur, intr-o pozitie confortabila, recomandabil pe o parte, cu capul si umerii usor ridicati pe un suport; ii scoatem cravata, esarfa sau orice accesoriu care strange. Daca este constienta, ii vorbim calm, o linistim, o protejam de frig. Interzise in acest caz sunt orice lichid sau aliment. Daca nu mai este constienta, o mutam in pozitia de siguranta. In cazul cel mai grav, in care nu mai detectam semne de respiratie, este nevoie de masaj cardiac, adica de manevre de resuscitare.

Potrivit studiului „The Burden of Stroke in Europe”, 32.5% dintre romani sufera de hipertensiune arteriala, 45,8% au un nivel al colesterolului ridicat si 30,5% fumeaza in mod regulat – toate acestea reprezinta principalele cauze ale AVC.

In cat timp ar trebui sa intevina medicii pentru o recuperare optima?

Timpul este absolut esential atunci cand vorbim de creier. Creierul depinde de aportul de oxigen,cu fiecare minut in care circulatia sangelui este intrerupta mor milioane de celule nervoase. Intervalul de maximum trei ore de la debutul simptomatologiei reprezinta fereastra terapeutica optima pentru interventie terapeutica si limitarea deficitelor neurologice. Un studiu a aratat ca pacientii cu AVC care au primit tratament in primele trei ore de la debutul simptomelor au avut o rata mai mare de recuperare fara dizabilitati. Cu cat ajutorul medical este intarziat, cu atat creste riscul de dizabilitate ireversibila sau deces. Din pacate, in Romania nu exista suficiente unitati specializate pentru tratarea in urgenta a unui AVC acut (stroke units), dar nici logistica eficientizata, astfel ca in cazul multor pacienti se intervine mult prea tarziu. De aici si locul tarii noastre in topul statelor europene cu o rata mare a mortalitatii secundara AVC.

Cum putem evita producerea unui AVC? Ce inseamna mai exact preventia in acest caz?

Preventia inseamna, pe de o parte, modificarea stilului de viata si, pe de alta parte, controale medicale regulate, mai ales in cazul in care exista deja hipertensiune arteriala sau fibrilatie atriala. Activitatea fizica moderata, dar constanta, este foarte importanta, la fel ca si somnul suficient, limitarea consumului de alimente excesiv de grase, sarate sau dulci. Fumatul si consumul exagerat de alcool ar trebui eliminate. Concret, un stil de viata sanatos poate reduce riscul de AVC cu pana la 90%.

Excesul ponderal apare pe lista factorilor de risc pentru AVC. Explicati, va rog, aceasta legatura.

Kilogramele in plus cresc riscul producerii unui AVC, pe mai multe planuri. In primul rand, tesutul adipos in exces provoaca inflamatie, care, la randul ei, duce la ingreunarea circulatiei sangelui prin ingrosarea peretilor arterelor. Pe de alta parte, persoanele care sufera de obezitate au un risc mai mare de a se imbolnavi de apnee in somn, o afectiune care creste foarte mult riscul de hipertensiune, aparitia de anomalii ale ritmului cardiac, dar si de hipertrofia ventriculara stanga. Pe scurt, obezitatea este strans legata de hipertensiune, fibrilatie atriala si ateromatoza, cativa dintre factorii majori de risc pentru AVC.

Observati aceasta asociere in practica medicala? Cati dintre pacientii pe care ii vedeti au kilograme in plus?

In momentul de fata, peste 50% dintre pacientii cu AVC au exces ponderal.

„In mod regretabil, in Romania, nu exista inca o cultura a preventiei bine dezvoltata. Nu avem nici suficienta informare si nici obisnuinta controalelor medicale periodice pentru a tine factorii de risc sub control.”

Natalia Talmacec

Data publicarii: 29.05.2018Data ultimei actualizari: 22.09.2020

Etichete

Etichete:

accident vascular, AVC, recomandat

Articole recomandate din categoria Sanatate

semne că ai cortizol crescut
Cortizol crescut: semne pe care corpul nu le poate ascunde
Te simți mai mereu fără energie, deși dormi suficient? Ai luat..

01.07.2025

Natalia Talmacec
sanatate
obiceiuri care afectează ficatul
5 obiceiuri zilnice care îmbolnăvesc ficatul

20.06.2025

Natalia Talmacec
sanatate
renunțarea la gluten
Intoleranța la gluten vs. boala celiacă – care e diferența

13.06.2025

Natalia Talmacec
sanatate
De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom
De ce te confrunți cu vene sparte pe picioare și cum gestionezi acest simptom

11.06.2025

Oana Baltoc
sanatate
România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență
România și cancerul colorectal – codașă la screening, fruntașă la incidență

28.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate
Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj
Soluții pentru picioare grele: exerciții, plante medicinale, masaj

16.05.2025

tonica
sanatate
ce este diabetul de tip 5
Diabetul de tip 5: o nouă formă de diabet recunoscută oficial

12.05.2025

Natalia Talmacec
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
    21.01.2025
    0
  2. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306
  3. Dieta cu supă de varză
    18.08.2023
    182
  4. Dieta Oshawa
    18.08.2023
    181
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150
  6. Am slăbit 12 kg într-o lună!
    19.10.2006
    66

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Retete Vedete Noutati Psihologie

Recomandări din alte categorii

Consumul de semințe de mac: beneficii și contraindicații
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Studiu: Cât trebuie să mergi pe jos pentru a evita durerea cronică de spate
4 metode prin care îți poți transforma plimbarea zilnică într-un antrenament eficient 
Lista de alimente bogate în proteine și sărace în calorii
Salate de vară: idei creative și nutritive pentru toate gusturile
tonica group
facebook
instagram
youtube
GALENUS SRL
Nr. Registrul Comerţului: J1999005916407
CUI: RO 11906760
Activitate principala: 5811
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, nr. 15, bl. B3, mezanin, sect. 4
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2025
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne