logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Catena sustine „Programul social de interes national de sustinere a cuplurilor si a persoanelor singure, pentru cresterea natalitatii”

          decembrie 21, 2022

          Festivalul Brazilor de Crăciun, susținut şi în acest an de Catena, a stabilit un nou record de generozitate: 820.000 de euro

          decembrie 15, 2022

          Grupul Fildas – Catena, premiul „Lider în domeniul pharma de peste 30 de ani”, la Gala Premiilor Capital

          decembrie 12, 2022

          Încă un premiu pentru Fildas-Catena Grup: „Premiul pentru trei decenii de artă în business”

          noiembrie 1, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase

          februarie 2, 2023

          Menține-ți silueta, fără diete drastice

          ianuarie 18, 2023

          Categorii de alimente care îngrașă

          noiembrie 16, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top 5 surse de grăsimi “bune”

          februarie 2, 2023

          Top alimente care luptă cu inflamația

          ianuarie 30, 2023

          Știai că există și postbiotice? Au o influență importantă asupra imunității

          ianuarie 12, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele

          ianuarie 16, 2023

          Alimentația pentru creier sănătos

          ianuarie 12, 2023

          Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

          ianuarie 6, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!

          septembrie 22, 2022

          Fitness la vârsta a treia

          septembrie 5, 2022

          Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
sanatate

Medic neurolog: „Peste 50% dintre pacientii cu accident vascular cerebral au exces ponderal”

Patologie foarte grava, accidentul vascular cerebral (AVC) reprezinta una dintre principalele cauze de deces si morbiditate din Romania, tara noastra aflandu-se pe locul trei la nivel european in ceea ce priveste incidenta si rata mortalitatii secundara acesteia. De ce suntem in aceasta situatie si mai ales ce putem face in scop preventiv, aflam de la fondatorul Neuroaxis, prima clinica integrata de neurologie din Bucuresti.

29.05.2018

Natalia Talmacec

2276

Timp estimat de citire:

5 minute, 32 secunde

Dr. Dan Mitrea este medic specialist neurolog, pentru care pregatirea stiintifica a fost si este o prioritate. S-a supraspecializat in neuro-oncologie in cadrul Hospital Pierre Wertheimer din Lyon, Franta, si a participat la numeroase conferinte si cursuri nationale si internationale din domeniul neurologiei in Germania, Franta, Marea Britanie sau Austria.

Slab sau Gras: Varsta la care romanii fac atac cerebral a scazut in mod ingrijorator in ultimii ani. Ce a determinat acest lucru?

Dr. Dan Mitrea: Sa retinem ca accidentul vascular cerebral poate avea loc in orice moment, indiferent de varsta pacientului. Scaderea varstei pacientilor cu AVC este o problema la nivel global. Accidentul vascular nu mai este asociat aproape exclusiv cu varsta inaintata, ca in urma cu cateva decenii, iar explicatia tine de stilul de viata tipic pentru societatea actuala si omul din ziua de azi. Tinerii au un stil de viata tot mai haotic, prefera alimentele ultra-procesate, grase, mult prea dulci sau sarate. Viata profesionala solicitanta, stresul si noptile nedormite, care sunt compensate prin fumat excesiv, consum de cafeina si mancaruri nesanatoase – toate acestea cresc exponential riscul de a suferi un AVC. In general, tinerii au tendinta de a face tot felul de excese, inclusiv cand vine vorba de sport, iar efortul fizic exagerat este periculos, la fel ca sedentarismul.

Care a fost cel mai tanar pacient cu AVC de care v-ati ocupat?

In cazul meu, a fost un barbat. Avea doar 31 ani!

Cum putem recunoaste un accident vascular cerebral? Care sunt semnele de alarma?

Semnalele care trebuie sa ne atraga atentia sunt deficitele fizice si/sau cognitive care apar brusc, fara nicio cauza imediata. Simptomele fizice includ asimetria fetei si scaderea fortei musculare la nivelul membrelor de pe o parte a corpului, persoana afectata avand probleme in a-si mentine echilibrul, simte ameteala, nu se mai poate coordona. Dificultatile bruste de vedere, vorbire, intelegere sunt alte semnale importante.

„Factorii de risc pentru AVC pot fi evitati prin alegerea unui stil de viata sanatos. Sta in puterea noastra sa ne mentinem in limite normale greutatea, colesterolul, tensiunea, nu doar prin alegerea unei alimentatii echilibrate, ci si prin renuntarea la obiceiuri nesanatoase, precum fumatul.”

Exista si simptome nespecifice? Care sunt acestea?

O schimbare neobisnuita de comportament, dezorientarea brusca, resimtita de persoana in cauza sau perceputa de cei din jur, poate sa fie un simptom nespecific al unui AVC si trebuie luata in considerare. La fel si o durere de cap foarte intensa, debutata brusc, eventual asociata cu greata si varsatura sau pierderea starii de constienta. Dar e important sa retinem simptomele specifice, pentru a putea reactiona cat mai rapid. Este esential sa solicitam ajutorul medical de urgenta, fiecare minut trecut in plus crescand riscul de afectare grava a partii creierului in care s-a produs infundarea sau ruptura vasului de sange.

Ce ar trebui sau ce nu ar trebui sa facem pana la sosirea ambulantei?

Pe cat posibil, sa ne mentinem calmul. Solicitarea cat mai rapida a ambulantei este principalul lucru pe care il putem face. Intre timp, vom pozitiona, cu grija, persoana in cauza intr-un loc sigur, intr-o pozitie confortabila, recomandabil pe o parte, cu capul si umerii usor ridicati pe un suport; ii scoatem cravata, esarfa sau orice accesoriu care strange. Daca este constienta, ii vorbim calm, o linistim, o protejam de frig. Interzise in acest caz sunt orice lichid sau aliment. Daca nu mai este constienta, o mutam in pozitia de siguranta. In cazul cel mai grav, in care nu mai detectam semne de respiratie, este nevoie de masaj cardiac, adica de manevre de resuscitare.

Potrivit studiului „The Burden of Stroke in Europe”, 32.5% dintre romani sufera de hipertensiune arteriala, 45,8% au un nivel al colesterolului ridicat si 30,5% fumeaza in mod regulat – toate acestea reprezinta principalele cauze ale AVC.

In cat timp ar trebui sa intevina medicii pentru o recuperare optima?

Timpul este absolut esential atunci cand vorbim de creier. Creierul depinde de aportul de oxigen,cu fiecare minut in care circulatia sangelui este intrerupta mor milioane de celule nervoase. Intervalul de maximum trei ore de la debutul simptomatologiei reprezinta fereastra terapeutica optima pentru interventie terapeutica si limitarea deficitelor neurologice. Un studiu a aratat ca pacientii cu AVC care au primit tratament in primele trei ore de la debutul simptomelor au avut o rata mai mare de recuperare fara dizabilitati. Cu cat ajutorul medical este intarziat, cu atat creste riscul de dizabilitate ireversibila sau deces. Din pacate, in Romania nu exista suficiente unitati specializate pentru tratarea in urgenta a unui AVC acut (stroke units), dar nici logistica eficientizata, astfel ca in cazul multor pacienti se intervine mult prea tarziu. De aici si locul tarii noastre in topul statelor europene cu o rata mare a mortalitatii secundara AVC.

Cum putem evita producerea unui AVC? Ce inseamna mai exact preventia in acest caz?

Preventia inseamna, pe de o parte, modificarea stilului de viata si, pe de alta parte, controale medicale regulate, mai ales in cazul in care exista deja hipertensiune arteriala sau fibrilatie atriala. Activitatea fizica moderata, dar constanta, este foarte importanta, la fel ca si somnul suficient, limitarea consumului de alimente excesiv de grase, sarate sau dulci. Fumatul si consumul exagerat de alcool ar trebui eliminate. Concret, un stil de viata sanatos poate reduce riscul de AVC cu pana la 90%.

Excesul ponderal apare pe lista factorilor de risc pentru AVC. Explicati, va rog, aceasta legatura.

Kilogramele in plus cresc riscul producerii unui AVC, pe mai multe planuri. In primul rand, tesutul adipos in exces provoaca inflamatie, care, la randul ei, duce la ingreunarea circulatiei sangelui prin ingrosarea peretilor arterelor. Pe de alta parte, persoanele care sufera de obezitate au un risc mai mare de a se imbolnavi de apnee in somn, o afectiune care creste foarte mult riscul de hipertensiune, aparitia de anomalii ale ritmului cardiac, dar si de hipertrofia ventriculara stanga. Pe scurt, obezitatea este strans legata de hipertensiune, fibrilatie atriala si ateromatoza, cativa dintre factorii majori de risc pentru AVC.

Observati aceasta asociere in practica medicala? Cati dintre pacientii pe care ii vedeti au kilograme in plus?

In momentul de fata, peste 50% dintre pacientii cu AVC au exces ponderal.

„In mod regretabil, in Romania, nu exista inca o cultura a preventiei bine dezvoltata. Nu avem nici suficienta informare si nici obisnuinta controalelor medicale periodice pentru a tine factorii de risc sub control.”

Natalia Talmacec

Etichete:

accident vascular, AVC, recomandat

Articole recomandate din categoria Sanatate

Alimentația pentru creier sănătos
Așa cum nu există nicio pastilă magică pentru a p..

12.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Alimente fără gluten: ce opțiuni ai

06.01.2023

Stan Stefan
sanatate
Obiceiuri alimentare corecte împotriva hiperacidității gastrice

19.12.2022

Cristea Bettina
sanatate
Bolile autoimune – cât de mult sunt influențate de modul nostru de viață?

08.12.2022

Dr. Alin Popescu
sanatate
Articulații sănătoase – dieta anti-osteoartrită

06.12.2022

Mariș Adelina
sanatate
7 cauze ale colesterolului mărit

21.11.2022

Cristea Bettina
sanatate
Relația somn-siluetă – de ce ne îngrășăm dacă nu dormim suficient

11.11.2022

Stan Stefan
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1030468
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 344513
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 347646
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 293901
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 158957

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sanatate Noutati Retete Evenimente

Recomandări din alte categorii

Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi
Retete de sanatate de la Naturalis
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Dai examen la Poliție? Află cum să treci cu bine de proba sportivă!
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Refluxul gastroesofagian: care sunt cauzele și cum putem ameliora simptomele
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne