Cele mai simple ponturi pentru a slabi fara sa simti ca esti la regim
Slabitul fara dieta si fara sport este visul imposibil al oricarui gurmand comod. Se poate intampla sa pierzi rapid kilograme fara dieta din motive medicale…
Efectul Yo-Yo: 5 moduri in care iti ruineaza sanatatea
Scaderea in greutate urmata de recastigarea kilogramelor pierdute in timpul curei de slabire se dovedeste a fi o adevarata pacoste. Dincolo de faptul ca reprezinta…
Dieta Whole30, restrictiva, dar eficienta
Este una dintre cele mai populare diete ale momentului, cu o comunitate in continua crestere in mediul online. O dovada convingatoare in acest sens sunt…
5 strategii pentru a slabi, care n-au de-a face cu vointa
Suntem obisnuiti sa privim admirativ persoanele care reusesc sa-si redefineasca stilul de viata si sa scada in greutate spectaculos, crezand cu tarie ca rezultatele obtinute…
Secretele suedezelor, dezvaluite. Cum reusesc sa arate atat de bine?
Considerate unele dintre cele mai frumoase femei din lume, suedezele impresioneaza cu fiecare ocazie atat prin modul in care arata, cat si prin atitudine. De…
Hidroterapia si beneficiile ei pentru slabit
Nu mai e un secret pentru nimeni ca atunci cand vorbim de corpul uman, vorbim de peste 70% apa. Apa regleaza majoritatea proceselor vitale ale…
Cele mai raspandite 5 sfaturi gresite in diete
In goana dupa silueta ideala, suntem adesea tentati sa cautam scurtaturi si sa aplecam urechea la tot felul de sfaturi care promit rezultate care mai…
7 mantre care te vor ajuta sa iti schimbi complet viata si sa slabesti
O stare de spirit negativa este elementul-cheie in cazul esecului unei diete. Invata sa te iubesti asa cum esti, respecta-te si lasa loc lucrurilor pozitive…
Psihologia invingatorului si pierderea in greutate
Pentru a putea iesi invingator dintr-o provocare, aici incluzand si incercarea de a tine o dieta de slabit, este nevoie sa apelezi la anumite aptitudini…
Vreau sa slabesc! Dieta rapida sau regim pe termen lung?
Cand vezi ca hainele nu mai stau cum trebuie pe tine si cantarul a luat-o razna, prima solutie care iti vine in minte este aceea…
