Stiri

Consumul redus de carbohidrati creste colesterolul In cadrul unui studiu realizat de Universitatea Colorado, s-a aratat ca voluntarii care au urmat o dieta saraca in carbohidrati, dar relativ bogata in grasimi, au pierdut acelasi numar de kilograme, in sase saptamani, ca si cei care urmasera un regim bogat in carbohidrati.
Mediul in care faci sport afecteaza performanta Cum alegi sa faci sport? Afara sau la sala, singur sau cu un prieten? Ai crede ca nu conteaza modul in care alegi sa faci sport, singur sau insotit de un prieten.
“Interval training” o noua metoda mai rapida antrenament fizic Exercitiile fizice efectuate de-a lungul unei intregi saptamani ar putea fi concentrate in doar cateva minute de efort extrem de intens, printr-o metoda revolutionara de antrenament, rezervata pana de curand numai atletilor olimpici.
Beneficiile eliminarii sucului si cafelei din dieta Ai o sansa mai mare sa slabesti rapid facand urmatoarea inlocuire: apa in loc de bauturi carbogazoase, ceai in loc de cafea dulce. Cercetatorii arata ca persoanele care elimina din meniul lor bauturile carbogazoase bogate in calorii, pierd mai mult in greutate decat daca ar renunta la caloriile din mancare!
Ciocolata fara grasimi Oamenii de stiinta au inlocuit particulele de grasime care se gasesc intr-o ciocolata normala cu substante lipsite de calorii precum apa, gel sau aer. Un grup de cercetatori britanici de la Universitatea din Birmingham a inventat ciocolata care are un continut scazut de grasimi si are in componenta ei aproape…
Rachel Weisz, secretul sanatatii ei este fericirea Este sexy si dorita de milioane de barbati, dar Rachel Weisz recunoaste ca nu face nimic special ca sa se mentina in forma si ca secretul sanatatii ei consta in faptul ca este fericita.
File de cod pe gratar pentru un pranz light Este felul ideal de mancare daca iti doresti un pranz light! Ai nevoie doar de 20 de minute, de 1 lingura de ulei de masline, 300g de file de cod, o rosie taiata si 100g de cascaval light.
Cel mai gras om din lume a suferit o criza cardiaca Paul Mason, in varsta de 48 de ani, cel mai gras om din lume, care cantarea pana nu demult 444,5 kilograme, a suferit o criza cardiaca la sfarsitul saptamanii trecute, el aflandu-se in prezent in spital.
Prajit nu inseamna intotdeauna daunator Nu exista nicio indoiala cu privire la faptul ca atunci cand prajim diferite alimente le oferim un plus de calorii.
Reteta pentru o dieta sanatoasa: Cartofi la cuptor Acesti cartofi sunt plini de savoare, sunt crocanti si dau o oarecare dependenta, asa cum fac si cartofii prajiti normali. Iti recomandam sa folosesti un amestec de cartofi normali si cartofi dulci. Alege cartofii noi sau rosii care au un continut glicemic mai scazut.
Pagina 63 din 64« Prima...102030...6061626364
Politica de confidentialitate