Diete de slabire la control!
Inainte de a prezenta lista unor diete mai mult sau mai putin eficiente, iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont, indiferent de modalitatatea…
Zece sfaturi pentru a nu renunta la un regim de slabire
In pofida unei motivatii puternice pe care o avem, apare uneori tendinta de a renunta la dieta de slabire. Iata cateva sfaturi care se pot…
Iti gasesti mereu scuze ca sa nu slabesti?
Oricarei persoane supraponderale i-ar placea sa slabeasca peste noapte, insa adevarul este ca procesul de slabire iti consuma energie, timp si necesita maxima atentie. Pentru…
Cum scapi de grasimea abdominala in 4 pasi simpli
De-a lungul timpului, femeile au luptat si au reusit sa obtina afirmarea egalitatii in drepturi si sanse intre acestea si reprezentantii sexului opus. Atunci cand…
10 trucuri pentru a te lasa de fumat fara sa te ingrasi
De cate ori ti-ai spus ca nu vrei sa te lasi de fumat pentru ca te ingrasi? Aceasta scuza este des intalnita in randul fumatorilor,…
3 reguli neSTRICTE pentru orice dieta
Se stie ca orice regula este facuta pentru a fi incalcata... chiar si atunci (a se citi mai ales atunci) cand vorbim de cure de…
Gesta, regimul de un weekend
Dieta Gesta a fost conceputa de dieteticiana Madeleine Gesta initial pentru vedete nevoite sa-si modifice greutatea corporala intr-un timp foarte scur.
Cand dieta nu mai functioneaza…
Un regim de slabire tinut timp indelungat determina aparitia asa-numitei “faze de platou”, cand, orice ai face, nu mai slabesti si stagnezi la o anumita…
Dieta de slabire pentru oameni activi
Cind sunteti solicitati de activitatile zilnice sau sunteti o persoana inalta, de constitutie atletica dar care vreti sa dati „burtica” jos, o dieta cu putine…
Dieta Beverly Hills
Sunt sigura ca iti plac fructele exotice! Iata de ce iti propun sa tinem impreuna o dieta de slabire care este in mare voga in…
