slabire

Varsta, inaltime, greutate… care-i necesarul tau de calorii?

10.07.2017
2 146 0
Foarte multi dintre noi mancam mai mult decat reusim sa consumam. De aici si problemele legate de greutate. Este cea mai frecventa si plauzibila cauza. Rareori este vorba de altceva, oricat am incerca sa ne cautam argumente sau, mai bine spus, scuze. Tocmai de aceea, este foarte important sa stim…

Slabeste pana la 3 kilograme in 7 zile usor si sanatos

30.05.2017
9 2494 0
Pentru a slabi ai nevoie atat de exercitii fizice, cat si de un plan alimentar  bine pus la punct. Am pregatit pentru tine o dieta care te va ajuta sa slabesti chiar si 2-3 kilograme intr-o saptamana fara sa iti fie foame. Adauga bauturi fara calorii (apa sau infuzii din…

Stiinta vorbeste: moduri verificate si eficiente de a slabi

19.05.2017
5 1413 0
Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta visata. Ca sa nu-ti pierzi timpul, energia, dar mai ales determinarea, facand experimente, îti propunem sa descoperi un set de abordari care, potrivit expertilor, chiar functioneaza. Sa slabesti nu-i deloc simplu, dar nici foarte…

Metoda Shapiro sau cum sa slabesti mancand pe saturate

19.05.2017
2 630 0
Scaderea in greutate se afla printre prioritatile tale, dar nu-ti surade deloc ideea de a tine o cura de slabire cu reguli multe si stricte? Ei bine, nici nu-i musai, cata vreme ai la dispozitie abordari mai prietenoase si fezabile, asa cum este cea pe care tocmai ti-o propunem. De…

5 metode simple si eficiente de a-ti accelera metabolismul

27.03.2017
5 968 0
Au trecut proba timpului si, cel mai important,  au primit girul oamenilor de stiinta. Sunt cateva modalitati sigure de a-ti maximiza arderile calorice, pe care le poti adopta fara sa-ti dai peste cap stilul de viata si care isi mentin efectul a la longue. Oricine s-a confruntat vreodata cu excesul…

Trei femei au dat jos 63 de kilograme in numai 2 luni!

13.01.2017
1 996 0
Rezultate uimitoare. Trei femei supraponderale au reusit sa slabeasca peste 20 de kilograme fiecare cu ajutorul unui program de sport si alimentatie sanatoasa pus la punct de antrenoarea de Kangoo Jumps, Kinga Sebestyen. In total, ele au dat jos 63 de kilograme in doar doua luni, mancand echilibrat si facand…

„Am slabit 35 de kilograme in 6 luni”

06.12.2016
4 2315 0
Salut! Numele meu este Florin Cosmin Romanescu, am 23 de ani si vreau sa va povestesc cum am reusit sa imi schimb modul de viata, sa pierd in greutate si sa devin antrenor de fitness. Pana la varsta de 16 ani, am fost destul de activ din punct de vedere…

Kinga Sebestyen: „Am avut de-a face cu oameni care si-au dorit sa slabeasca de la 3 la 50 kg si au reusit”

04.11.2016
1 968 0
Kangoo Jumps a devenit un adevarat fenomen in tara noastra. Tot mai multe persoane care vor sa iasa invingatoare din lupta cu kilogramele in plus se indreapta catre aceasta forma de aerobic. Responsabila de acest lucru este nimeni alta decat celebra antrenoare Kinga Sebestyen, cea care a introdus acum zece…

Mare provocare: 3 femei de peste 115 kg vor sa slabeasca cu Kangoo Jumps!

25.10.2016
0 4562 0
Sute de persoane din 8 tari europene dornice sa-si redefineasca silueta s-au inscris in campania de slabit prin Kangoo Jumps, lansata de Kinga Sebestyen, cunoscuta antrenoare si promotoare a acestui sport. Printre ele se numara si 3 femei cu o greutate de peste 115 kilograme care vor sa ajunga la…

Pastile de slabit sau diete?

01.09.2016
2 722 0
Pastile de slabit sau diete – tu ce alegi? Inainte de a te indrepta catre o varianta sau alta, aminteste-ti ca de fiecare data cand optezi pentru ceva in detrimentul a altceva, determini un rezultat din mai multe posibile. Asadar, ia-ti ragazul necesar si analizeaza-le cu prudenta. Pentru ca, nu-i…
Pagina 1 din 1112345...10...Ultima »