slabire

Kinetoterapia, cheia reușitei programului de slăbire

05.02.2018
7 522 0
Trecerea de la un stil de viata sedentar la antrenamente epuizante si dese poate avea urmari grave pe termen lung, unele dintre ele fiind durerile de coloana. Kinetoterapia, in schimb, te poate scuti de astfel de probleme, fara a se lasa mai prejos in ceea ce priveste sculptarea siluetei. Din…

Retelele sociale, aliat neasteptat in lupta cu kilogramele in plus

02.02.2018
4 396 0
Facebook, Instagram, Twitter, Youtube… Suntem cu totii intr-o masura mai mare sau mai mica „dependenti” de retelele sociale. Ce-ai zice de perspectiva folosirii acestora in scopul scaderii in greutate? Potrivit unui nou studiu american, suportul unei comunitati virtuale poate face diferenta in ceea ce priveste succesul unui program de slabire.…

„Am slabit de la 70 la 55 de kilograme!”

19.01.2018
16 1141 0
„Ce mult ai slabit, cum ai facut asta?” – este fraza pe care o aud tot mai des in ultima perioada. Lucru care ma bucura, pentru ca in ultimii ani am reusit sa ma educ spre a avea un stil de viata sanatos, care, se pare, a adus si ceva…

Acupunctura: ac de cojocul obezitatii

22.09.2017
1 1167 0
Daca esti in cautarea unei metode de slabit echilibrate, poti lua in calcul acupunctura. Prin intermediul terapiei cu ace se regleaza digestia si metabolismul, iar pofta de mancare poate fi tinuta sub control. Acupuncture Acupunctura ajuta la echilibrarea tuturor functiilor organismului, inclusiv a celor implicate in reducerea greutatii corporale. Trebuie…

Swole-mate, un nou trend ce te ajuta sa pierzi kilograme!

01.08.2017
0 646 0
Cu peste 700.000 de postari online (doar pe Instagram!), hastagul #swolemate devine tot mai popularizat  pe social media, iar metoda este deja un nou trend in materie de slabit! Swole-mate, un nume derivat din soulmate (suflet-pereche), inseamna un iubit(a), cu care sa mergi la sala, conform rd.com. Aceasta noua inventie…

Varsta, inaltime, greutate… care-i necesarul tau de calorii?

10.07.2017
3 2133 0
Foarte multi dintre noi mancam mai mult decat reusim sa consumam. De aici si problemele legate de greutate. Este cea mai frecventa si plauzibila cauza. Rareori este vorba de altceva, oricat am incerca sa ne cautam argumente sau, mai bine spus, scuze. Tocmai de aceea, este foarte important sa stim…

Slabeste pana la 3 kilograme in 7 zile usor si sanatos

30.05.2017
9 3788 0
Pentru a slabi ai nevoie atat de exercitii fizice, cat si de un plan alimentar  bine pus la punct. Am pregatit pentru tine o dieta care te va ajuta sa slabesti chiar si 2-3 kilograme intr-o saptamana fara sa iti fie foame. Adauga bauturi fara calorii (apa sau infuzii din…

Stiinta vorbeste: moduri verificate si eficiente de a slabi

19.05.2017
5 3330 0
Exista fel si fel de sfaturi, trucuri si programe care promit sa-ti scurteze drumul catre silueta visata. Ca sa nu-ti pierzi timpul, energia, dar mai ales determinarea, facand experimente, îti propunem sa descoperi un set de abordari care, potrivit expertilor, chiar functioneaza. Sa slabesti nu-i deloc simplu, dar nici foarte…

Metoda Shapiro sau cum sa slabesti mancand pe saturate

19.05.2017
2 1573 0
Scaderea in greutate se afla printre prioritatile tale, dar nu-ti surade deloc ideea de a tine o cura de slabire cu reguli multe si stricte? Ei bine, nici nu-i musai, cata vreme ai la dispozitie abordari mai prietenoase si fezabile, asa cum este cea pe care tocmai ti-o propunem. De…

5 metode simple si eficiente de a-ti accelera metabolismul

27.03.2017
5 1814 0
Au trecut proba timpului si, cel mai important,  au primit girul oamenilor de stiinta. Sunt cateva modalitati sigure de a-ti maximiza arderile calorice, pe care le poti adopta fara sa-ti dai peste cap stilul de viata si care isi mentin efectul a la longue. Oricine s-a confruntat vreodata cu excesul…
Pagina 1 din 1212345...10...Ultima »

Abonează-te