Slăbește sănătos – 10 reguli și secrete pentru o siluetă de vis
Cuprins 1. „Secretele” unei diete de slăbit eficiente2. Slăbește sănătos urmând 10 reguli de bază3. Slăbește sănătos alegând un meniu sănătosDomeniul scăderii în greutate este…
Înfometarea, dieta perfectă sau drumul sigur spre obezitate?
Dietele nesănătoase, bazate pe înfometare, sunt încă tentante pentru multe persoane aflate în căutarea unui corp armonios. Am discutat despre riscurile acestei abordări cu Maria…
Actrița Rebel Wilson aproape și-a atins scopul în ceea ce privește slăbirea
Actrița, care și-a împărtășit călătoria de fitness pe social media, și-a pus la curent fanii duminică. “O duminică plăcută tuturor! Ne pregătim pentru o săptămână…
Cât trebuie să mergi pe jos ca să scazi în greutate
Fără a lua în considerare vârsta sau nivelul de pregătire fizică, un program special de mers pe jos, combinat cu o alimentație potrivită, poate fi…
Sunt semințele de floarea-soarelui bune pentru slăbit?
Semințele de floarea-soarelui au un loc special în cultura românească. Pe stadion, în spatele blocului, la un film… semințele sunt cu noi. Dacă analizăm proprietățile…
Abdominoplastia: ce e important de știut
Îți dorești să ameliorezi aspectul abdomenului și te gândești la o procedură estetică? Am stat de vorbă cu un specialist care ne-a oferit răspunsuri la…
7 sfaturi practice care te ajută să slăbești
Le știi pe toate, dar informațiile contradictorii din diverse publicații și site-uri te fac să te îndoiești de eficiența unora. Totuși fiecare se bazează pe…
Lipoaspirația: mituri, adevăruri, recomandări
Dacă îți dorești să îți îmbunătățești aspectul fizic și depozitele adipoase pur și simplu nu dispar numai cu ajutorul sportului sau dietei, poți lua în…
Deficiența de vitamina B12 și câștigul ponderal
Înțelegerea exactă a funcționării organismului uman continuă să fie o provocare pentru comunitatea științifică. Din complexitatea interacțiunilor dintre multitudinea de factori interni și externi apar…
Cât poți slăbi într-o lună
În ziua de azi am ajuns să nu prea mai avem disponibilitate pentru demersuri ce necesită disciplină și, mai ales, răbdare. Tocmai de aceea, de…
