Totul despre deficitul caloric: reguli de bază pentru slăbire
Lupta cu kilogramele în plus a devenit o preocupare tot mai frecventă în ultimii ani, pe măsură ce sedentarismul și alimentația dezechilibrară au dus la…
Ce este și cum se ține dieta cu 1200 de calorii? Idei de mese
Obiectivul care se urmareste practic in fiecare dieta este acela de a slabi intr-un timp relativ scurt, urmat de mentinerea greutatii pe termen lung si,…
Tratamentul cu lipolaser: informații, rezultate, riscuri
Tratamentul cu lipolaser a devenit cunoscut ca fiind o tehnică eficientă de remodelare corporală cu ajutorul căreia se pot elimina depozitele de grăsime localizate în…
Slăbitul și consumul de apă: cât și când trebuie să bei apă
Apa joacă un rol important în pierderea în greutate, însă mulți oameni subestimează impactul hidratării. De la stimularea metabolismului la limitarea gustărilor inutile, hidratarea susține…
Ce trebuie să știi înainte de a încerca pantalonii pentru slăbit
Pentru mulți oameni care vor să slăbească ar fi ideal să poată scăpa de kilogramele în plus doar purtând niște accesorii speciale care să le…
Cum se ține dieta 30 30 30? Care sunt regulile și alimentele permise
Atunci când se pune problema de slăbit, cei mai mulți dintre noi și-ar dori să o poată face rapid, cu un minim de efort și,…
Dieta Scarsdale – reguli, avantaje, dezavantaje, meniu pentru o săptămână
Spre deosebire de alte diete cărora li s-au atribuit numele specialiștilor care le-au creat, dieta Scarsdale a primit numele orașului în care fost studiată și…
Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu
În articolul de față nu ne-am propus să promovăm o anumită dietă pentru cei care slăbesc greu ca fiind cea mai bună și cea mai…
Rolul proteinelor în procesul de slăbire
Principala preocupare în curele de slăbire este legată de numărul de calorii consumate, iar din acest motiv sunt ignorate de multe ori alte aspecte importante…
Rolul somnului în procesul de slăbire
Ne-am propus să vorbim în cele ce urmează despre un aspect mai puțin luat în considerare de cei care încearcă să scape de kilogramele în…
