Cât poți slăbi într-o lună
În ziua de azi am ajuns să nu prea mai avem disponibilitate pentru demersuri ce necesită disciplină și, mai ales, răbdare. Tocmai de aceea, de…
Medic nutriționist: „Obezitatea are un impact devastator asupra sănătății”
Datele statistice arată că, în ciuda avertismentelor medicilor, oamenii continuă să nu ia foarte în serios chestiunea kilogramelor în plus, dat fiind că numărul persoanelor…
„Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”
Bună, numele meu este Daniela și am 26 de ani, iar călătoria spre un stil de viață sănătos mi-a demonstrat că procesul de slăbire îți…
Slăbește în funcție de vârstă
Organismul reacționează la dietele de slăbit diferit de la o vârstă la alta. Schimbările hormonale influențează metabolismul, acesta devenind tot mai leneș pe măsură ce…
Cum poți slăbi mâncând la ore fixe
Să slăbești cu efort minim este visul oricărei persoane ce se află în conflict cu kilogramele. Vestea bună este că, mâncând zilnic mesele și gustările…
Cum să pui pe jar extra-caloriile – 10 moduri simple
Fie că-ți dorești să reduci din colăceii care-ți sufocă talia, fie că, pur și simplu, vrei să te menții în formă, trebuie să țintești inversarea…
Cum slăbesc bărbații și cum slăbesc femeile
Când un cuplu decide să slăbească împreună folosind aceeași dietă și urmând același program de sport, se întâmplă, aproape inevitabil, următorul lucru: el slăbește mai…
Hormonii cu rol-cheie în procesul de slăbire
De ce e atât de greu să slăbești? Pentru că e o problemă cu o mulțime de variabile și nenumărați factori implicați: alimentația, activitatea fizică,…
Matthew McConaughey, transformările incredibile ale unui actor de Oscar
Deosebit de șarmant, good looking și foarte talentat, Matthew David McConaughey s-a născut pe 4 noiembrie 1969 în Texas, Statele Unite. Este unul dintre cei…
Cum să tai din calorii pentru a slăbi în siguranță
Ca să declanșezi și să susții procesul de slăbire trebuie să mănânci mai puțin decât obișnuiești. Mai exact, să reduci aportul de calorii. Pare simplu,…
