slabire

In pofida unei motivatii puternice pe care o avem, apare uneori tendinta de a renunta la dieta de slabire. Iata cateva sfaturi care se pot dovedi utile pentru a nu renunta in momentele critice.
Oricarei persoane supraponderale i-ar placea sa slabeasca peste noapte, insa adevarul este ca procesul de slabire iti consuma energie, timp si necesita maxima atentie. Pentru a nu iesi din zona ta de confort, incepi sa recurgi la tot felul de scuze si piedici mai mult sau mai putin imaginate –…
De-a lungul timpului, femeile au luptat si au reusit sa obtina afirmarea egalitatii in drepturi si sanse intre acestea si reprezentantii sexului opus. Atunci cand vine vorba despre procesul de scadere in greutate insa, natura a stabilit deja un set de reguli “organice” care din pacate, traduse din punct de…
De cate ori ti-ai spus ca nu vrei sa te lasi de fumat pentru ca te ingrasi? Aceasta scuza este des intalnita in randul fumatorilor, dar mai ales al fumatoarelor, pentru care kilogramele in plus par mai inspaimantatoare decat efectele nocive ale viciului. Descopera 10 trucuri prin care te poti…
Se stie ca orice regula este facuta pentru a fi incalcata... chiar si atunci (a se citi mai ales atunci) cand vorbim de cure de slabire si diete. Multe reguli si chiar mai multe sfaturi binevoitoare sunt gata sa te ajute in lupta cu kilogramele in plus, insa, de cele…
Dieta Gesta a fost conceputa de dieteticiana Madeleine Gesta initial pentru vedete nevoite sa-si modifice greutatea corporala intr-un timp foarte scur.
Un regim de slabire tinut timp indelungat determina aparitia asa-numitei “faze de platou”, cand, orice ai face, nu mai slabesti si stagnezi la o anumita greutate care nu iti convine.
Cind sunteti solicitati de activitatile zilnice sau sunteti o persoana inalta, de constitutie atletica dar care vreti sa dati „burtica” jos, o dieta cu putine calorii risca sa va schimbe neplacut ritmul de viata.
Sunt sigura ca iti plac fructele exotice! Iata de ce iti propun sa tinem impreuna o dieta de slabire care este in mare voga in Beverly Hills.
Esti pregatita pentru un nou stil de viata? Unul care te va ajuta sa scapi de kilogramele nedorite si sa te simti sanatoasa? Incepe prin a manca urmatoarele 8 alimente care ard grasimile.
Pagina 13 din 14« Prima...1011121314
Politica de confidentialitate