Mituri despre dietă și siluetă
Nutriția a devenit în ultimii ani un subiect la care, alături de fotbal și politică, se pricepe toată lumea. În acest context propice dezinformării, au…
Medic gastroenterolog: „Persoanele supraponderale suferă mai des de afecțiuni biliare”
Conform OMS, pe mapamond sunt efectuate anual aproximativ 2,5 milioane de intervenții asupra căilor biliare. Experții atenționează că incidența în continuă creștere a problemelor legate…
Cum te pot îngrășa fructele
Te feliciți după fiecare porție de fructe pe care o mănânci, convins fiind ca tocmai ți-ai administrat o doză de sănătate și ai contribuit la…
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”
În urmă cu șase ani, Teo Trandafir a apelat la ajutorul medicilor pentru a câștiga lupta cu kilogramele în plus. Îndrăgita prezentatoare de televiziune a…
Grăsimile saturate, cât mai puține în dieta omului sănătos
Informațiile și studiile în nutriție din ultimele decenii par adesea contradictorii și puțin credibile. Ce era indicat ieri, astăzi este interzis. Ce până mai deunăzi…
Cum să postești sănătos și fără să te îngrași
Perioada postului Crăciunului, când încerci să te hrănești mai curat, să te ții departe de gândurile negre și să te ocupi mai mult de latura…
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Pe Irina Reisler o cunoaștem de la televizor. A realizat mult timp emisiuni la Pro TV, Acasă TV, TVR 1 și altele. De mai bine…
Medic neurolog: „Persoanele obeze prezintă riscuri de două ori mai mari de a suferi de migrene”
Migrena este considerată una dintre suferințele cu cel mai mare impact asupra calității vieții. De altfel, Organizația Mondială a Sănătății o clasează în topul celor…
Reguli de aur: cum să-ți alegi antrenorul
Ești novice în ale fitnessului și te-ai hotărât să mergi la sală? Decizia de a apela la un antrenor personal îți poate spori semnificativ șansele…
Rețete light cu dovleac
Bogat în substanțe nutritive, dovleacul este o legumă grozavă, cu un potențial culinar extraordinar. Te invităm să-l explorezi, încercând să gătești aceste preparate pline de…
