Gustoase și sănătoase: brioșe cu fulgi de ovăz și banane
Fac o pereche grozavă cu o cafea neagră sau un ceai aromat la micul dejun, fiind o alternativă formidabilă pentru clasicul terci de ovăz. Cu…
Fac o pereche grozavă cu o cafea neagră sau un ceai aromat la micul dejun, fiind o alternativă formidabilă pentru clasicul terci de ovăz. Cu…
Oricât de mult ai încerca să te ții departe de tentațiile fast-food, uneori tot ți se mai face o poftă teribilă de un burger, ba…
De prea multe ori, masa de prânz a ajuns să fie una dintre cele mai neglijate în ceea ce privește calitatea. Atât din perspectiva aportului…
Acneea este o afecțiune dermatologică foarte frecventă, ce poate avea consecințe importante, mai ales de ordin psihologic. De-a lungul timpului s-a descoperit că există numeroase…
Pentru ca procesele digestive să se desfășoare normal, organismul are nevoie de o alimentație bogată în fibre. Acestea sunt nutrienți de tipul carbohidraților, având un…
Afecțiune degenerativă, artroza genunchiului, zisă și gonartroză, se caracterizează prin uzura progresivă a cartilajului articular, determinând apariția durerii și intensificarea ei pe măsura trecerii timpului.…
Boala celiacă, denumită și celiachie sau intoleranță autoimună la gluten, este o afecțiune cronică a tractului digestiv tot mai des diagnosticată în ultima perioadă. Conform…
Ți-ai propus să aduci mai multe legume în meniul zilnic, astfel încât să te apropii cât mai mult de un stil de viață sănătos, dar…
În documentările despre metodele de slăbit și tipurile de activități fizice eficiente în acest scop cu siguranță întâlnești frecvent referiri la exercițiile aerobe, dar și…
Pentru că mai mult verde în dietă înseamnă mai puține calorii, dar și mai multe fibre care îmbunătățesc digestia și mențin senzația de sațietate, fă-ți…