Articole despre ingrasare

Ce-i ingrasa pe romani: lista ero(r)ilor din alimentatie

In mod regretabil, ne-am aliniat „cu succes” modului de alimentatie de tip vestic, iar urmarile nu intarzie sa apara. Numarul persoanelor cu exces ponderal si…

Despre mancatul emotional, fara ocolisuri

Mancarea nu ne satisface doar stomacul; ea creeaza placere, ne alina sau ne extinde unele sentimente. Problema e ca, de multe ori, este folosita ca…

Cafeaua, de ajutor in mentinerea greutatii dupa o cura de slabire

Nu-i usor sa dai jos kilogramele in plus, dar e si mai complicat sa previi intoarcerea lor dupa ce tii o cura de slabire. Stabilizarea…

Fumatul si silueta, o legatura distructibila

La fiecare 15 minute un roman este rapus de tutun. In total, aproximativ 33.000 de decese au loc anual in tara noastra din pricina fumatului,…

STUDIU: Mancatul in mers pune in pericol silueta

Faci parte din categoria oamenilor care iau micul dejun pe fuga, in drum spre serviciu? Atunci sa nu te mai mire faptul ca incepi sa…

Fumatul si ingrasatul, o relatie cu progresie aritmetica

Unul dintre principalele motive pentru care foarte multi fumatori nu se lasa de viciu este teama ca se vor pricopsi cu multe kilograme in plus.…

De ce si cum sa scoti painea alba din alimentatie. Argumente si solutii

E buna la gust, are o crusta frumoasa si un miez pufos si cam aici se incheie atuurile painii albe. Ah da, mai are unul.…

Barbatii iau in greutate cand devin tati prima oara

Paternitatea vine cu multe bucurii, dar si cu un aspect mai putin dorit: castigul ponderal. Un studiu realizat de medicii de la Universitatea Northwestern din…

Fara ajutor, persoanele obeze au sanse minime sa revina la o greutate normala

O veste poate descurajanta, dar lamuritoare. Oamenii care sufera de obezitate nu pot slabi de unii singuri. Mai exact, potrivit rezultatelor unui studiu recent realizat…

Cauzele emotionale ale ingrasarii

Oana Stoianovici este coach transformational cu o experienta de mai bine de zece ani, la nivel international. In ultimii ani, a studiat si a aprofundat…