Slabeste cu jogging
Jogging-ul este o metoda placuta si sanatoasa de a scapa de cateva kilograme in exces, iar din primavara pana la sfarsitul toamnei putem profita de…
Dieta cu clatite
O reteta de slabit simpla: slabeste un kilogram in doua zile mincind clatite umplute cu diverse compozitii delicioase, dar si paine integrala, brinza topita, sunca…
Dieta Okinawa: cum sa slabesti si sa traiesti sanatos pana la 100 de ani
Seniorii din insula japoneza Okinawa au una dintre cele mai scazute rate ale mortalitatii din lume din cauzele obisnuite ce survin odata cu inaintarea in…
The Maker’s Diet, intoarcerea la originile alimentare biblice
The Maker’s Diet s-ar putea traduce prin dieta Creatorului sau dieta lui Dumnezeu. Vorbim despre un regim alimentar ce are la baza piloni biblici, un…
Super Sandwich, momentul de rasfat din pauza de masa
Atunci cand esti la birou, la facultate sau la scoala, cand chipsurile si biscuitii sarati parca nu-ti mai fac cu ochiul, iar ora mesei se…
Slabeste cu 7 super alimente pline de vitamine!
O dieta fada, saraca in nutrienti, te va lasa lipsit de vlaga, fara energie si doar cu cateva kilograme in minus. In schimb, un meniu…
5 super-alimente pentru dieta ta
Super-alimentele sunt aici! Nu te teme! Te vor salva de kilogramele in plus si vor fi aliatele de fier ale sanatatii tale. Nici macar nu…
Dietele cu sucuri si proteine
Viteza cu care totul se desfasoara in lumea moderna si-a spus de mult cuvantul si in cazul dietelor de slabit. A slabi a ajuns sa…
Dieta cu salate de vara
Iubim vara, vremea calda si insorita, fructele zemoase si legumele proaspete din care pietele abunda! Daca vrei sa slabesti usor si intr-un mod cat se…
Dieta de vara in avantajul siluetei
Vara este anotimpul potrivit pentru eliminarea kilogramelor in plus, pentru ca organismul nu mai are nevoie de energia unor alimente bogate caloric. Acest lucru se…
