Pregătește-ți silueta pentru Revelion: dieta de trei zile cu grepfrut
Toti ne dorim sa aratam minunat in noaptea dintre ani, iar o tinuta este cu adevarat impecabila atunci cand te simti bine in pielea ta.…
Cum să nu iei în greutate de Sărbători
Piftie, fripturi, sarmale, prajituri, cozonac... E greu sa rezisti in fata atator ispite culinare. Cu toate astea, nu e imposibil! Iti prezentam o serie de…
Învață să mănânci sănătos! Încearcă dieta DASH!
Suntem ceea ce mancam, iar alimentele pe care le consumam reflecta intocmai starea sanatatii noastre. In 1990, o echipa de specialisti in nutritie din SUA…
Dieta cu portocale
Dieta cu portocale este o dieta usor de tinut, intrucat nu presupune infometare, iar rezultatele se vad intr-un timp relativ scurt. Principiul care sta la…
Ceaiuri sănătoase care te ajută si să slăbești în această iarnă
In timpul iernii, ai nevoie de arome placute, dulci sau condimentate, care sa te incalzeasca rapid, de aceea esti mai tentat sa cedezi ispitelor culinare.…
Dieta cu orez
Nu are un nume pompos, insa este poate una dintre cele mai eficiente diete. The Rice Diet, in traducere dieta cu orez, are la baza…
Dieta pentru activarea metabolismului
Daca te ingrasi mai rapid decat slabesti sau pui kilograme pe tine fara sa mananci excesiv, este posibil sa ai un metabolism lent. Spre deosebire…
Sucuri de fructe… de care să bem?
Suc din fructe proaspete, nectar, suc din fructe concentrat... nu stim ce sa alegem!
Dieta cu roșii
Rosiile nu sunt niciodata mai gustoase si mai aromate precum sunt acum, in luna august. Pline de savoare si bine coapte sub razele soarelui, rosiile…
Dieta cu căpșuni
Este sezonul capsunilor, asa ca profita din plin de aceste fructe gustoase si bogate in vitamina C, acid folic si potasiu pentru a tine o…
