Ceaiuri sănătoase care te ajută și să slăbești în această iarnă
În timpul iernii, ai nevoie de arome plăcute, dulci sau condimentate, care să te încălzească rapid, de aceea ești mai tentat să cedezi ispitelor culinare. Ce-ai spune ca, în locul unei prăjituri sau al unui covrig cald, să te încălzești cu o ceașcă de ceai care să te ajute să slăbești? Noi îți indicăm ceaiurile de slăbit perfecte pentru iarnă!
14.11.2023
Timp estimat de citire:
3 minute, 19 secundeAflă care sunt ceaiurile cu arome plăcute pentru perioada iernii ce te ajută să topești grăsimile din organism și să slăbești!
Ceai de petale de trandafiri contra constipației
Aroma minunată a petalelor de trandafiri îți va aduce aminte de căldura verii și, dacă te gândești că ceaiul de trandafiri este unul dintre cele mai vechi sortimente, cu siguranță vei considera că merită să-i oferi o șansă. Ceaiul de trandafiri este preparat prin amestecarea petalelor proaspete de trandafiri cu muguri uscați și are un efect benefic asupra organismului uman și, în special, asupra digestiei.
Ceaiul de trandafiri conține vitaminele A, B3, C, D și E și contracarează infecțiile din organism și constipația. De asemenea, ceaiul de trandafiri se numără printre ceaiurile de slăbit pe care merită să le încerci iarna aceasta.
Știai că… : în medicina tradițională tibetană, petalele de trandafiri erau întrebuințate pentru eliminarea toxinelor din ficat și îmbunătățirea tonusului general?
Ceaiul oolong lupta împotriva kilogramelor în plus
Din ce în ce mai multe magazine specializate îți pun la dispoziție sortimente de ceai care de care mai variate. Din fericire, în marile orașe sau online găsești cu ușurință ceai oolong, un ceai semi-fermentat care are un efect antioxidant chiar mai puternic decât al ceaiului verde.
Ceaiul oolong sprijină topirea grăsimilor, reduce colesterolul și procentul de grăsime din organism per ansamblu. Sunt suficiente două căni de ceai oolong pe zi pentru a te bucura din plin de efectele acestuia.
Știai că… : ceaiul oolong este foarte popular în China și în Japonia și este băut în mod tradițional de persoanele din înalta societate?
Mixuri de ceaiuri de slăbit
O idee foarte bună este să bei combinații de ceaiuri speciale pentru slăbit, care, de cele mai multe ori, au un efect complex asupra organismului: îmbunătățesc digestia, elimină toxinele, au efect pozitiv asupra tonicității pielii sau topesc grăsimile.
Aceste mixuri de ceaiuri de slăbit conțin diferite plante care te ajută în lupta împotriva kilogramelor în plus. Totuși, trebuie să ai grijă și să nu bei foarte mult ceai de slăbit, întrucât printre efectele adverse ale consumului excesiv de ceaiuri de slăbit se numără starea de greață, diareea, crampele abdominale, deshidratarea și chiar leșinul.
Știai că… : cele mai multe ceaiuri de slăbit au un gust similar cu ceaiul negru sau alte ceaiuri din ierburi, însă de obicei conțin și cel puțin o plantă cu efect laxativ?
Ceai de anason pentru o digestie echilibrată
Aroma caldă a anasonului îți va încălzi zilele de iarnă, în timp ce beneficiile acestui condiment asiatic sunt numeroase! Originar din China, anasonul poate fi utilizat în tratarea tulburărilor digestive și ale stomacului – inclusiv în ameliorarea constipației și echilibrarea digestiei. Dacă preferi, poți bea ceaiul de anason îndulcit cu puțină miere, pentru un gust mai plăcut. Ceaiul de anason este un aliat și dacă îți dorești să slăbești, așadar acesta se numără printre ceaiurile de slăbit de consumat zilnic în zilele friguroase de iarnă.
Știai că… : popular, ceaiul de anason este utilizat în Asia pentru calmarea colicilor la copii, precum și pentru eliminarea paraziților intestinali?
Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă
07.11.2024