logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021

          Surse de vitamina C în sezonul rece

          decembrie 28, 2020
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Dieta Keto: 3 rețete pentru prânz și cină

          ianuarie 14, 2021

          5 idei de cină sănătoasă pentru copii

          ianuarie 13, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • (P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?

          ianuarie 12, 2021

          Ghid complet de tehnici de remodelare corporală

          ianuarie 5, 2021

          Despre vergeturi: tipuri, tratamente, prevenție

          decembrie 7, 2020
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020

          Top 5 exerciții de slăbit acasă

          noiembrie 13, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
sport

Grasimea… de la daci, spartani si in zilele noastre!

Sunt gras! Daca ma aplec sa-mi leg sireturile am nevoie de aer suplimentar, daca urc scarile, gafai, iar in cureaua de la pantaloni dau gauri degeaba, ca oricum nu ma cuprinde. Eu nu-s vinovat, ci Sarbatorile astea lungi, Craciunul, Anul Nou si cativa Sfinti inghesuiti la inceputul lunii, care m-au cinstit cu gratare si vin fiert.

15.01.2014

Dumitru Angelescu

3742

Timp estimat de citire:

2 minute, 39 secunde

Suflete suntem, nu poti cand vine un amic sa ciocneasca paharul cu tine, de ziua lui, sa-l refuzi. Iar nemtii au un proverb: toate lucrurile bune sunt trei la numar! Trei sticle de bautura, trei fripturele, trei carnati, piftii, felii de paine, prajituri… se aduna, de colo, de colo si m-am transformat dintr-un tip simpatic si normal, intr-un gras nasol! Ca, va zic sincer, am vorbit cu individul din oglinda mea si mi-a zis baiatul: “Bai, frate, da’ te-ai ingrasat ca porcul!” M-am suparat, chiar daca m-am rotunjit eu un pic, nu-ti permit sa-mi vorbesti in halul asta!

Si hai sa va uimesc cu ceva! Ingrasatul trece ca si raceala! Tusesti, stranuti, ai frisoane, iei o aspirina efervescenta vreme de cateva zile si esti ca nou! La fel si cu grasimea, faci un pic de sport, serii de abdomene, o alergare in casa, o bicicleta fara roti, care nu se misca si iti este iar drag de tine. Nu trebuie sa ne speriem, ingrasatul nu e cancer si se rezolva cu vointa!

Stiti ca a fost filmul ala tare, americanesc, 300. Cand m-am dus sa-l vad, in sala de cinematograf, numai femei! De ce? Pai toti spartanii aveau abdomenele cu patratele, iar casnicele si cele care au un job platit sunt innebunite dupa specia asta de masculi. Tipa din dreapta mea, o brunetica cu ochi verzi, de pisica,  isi plimba aratatorul senzual, prin gura, de cate ori aparea actorul principal. Ochii mei caprui si ai ei s-au intalnit, pret de o clipa! Ne-am sorbit privirile, am dat drumul la chimie, eram pe punctul sa fiu ranit de Cupidon. Din pacate, nu am apucat sa-mi “sug” burta la timp, iar vraja dintre noi a zburat ca un porumbel speriat. Mare pacat, eram o partida buna!

Dar nu neaparat despre film voiam sa va povestesc, ci despre eroul din film. Nu plecati, s-o auziti pe asta! Un an mai tarziu, niste paparatoi care n-aveau treaba pe acasa, l-au pozat pe “spartan” pe o plaja din Florida. Pai dragilor, avea burtoaca mai mare si mai naspa ca a mea! Gravida in luna a patra era! Pai vedeti, si spartanul este tot om! A mancat biscuiti sub patura, pe ascuns, si a incurcat-o! Acum as fi vrut eu s-o vad pe brunetica aia frumoasa, de la cinematograf, pe cine alegea: pe mine sau pe Butler! Raspunsul e unul singur si usor de intuit!

Deci, sa revenim pe pamantul nostru mioritic. Cum va spuneam, sunt gras! Am gresit, imi pun cenusa in cap, ma tavalesc prin smoala si apoi prin fulgi de gasca. Dupa ce termin ritualul de pedepsire a spiritui meu slab, ca a mancat si a baut fara masura, scot din maneca solutia: slabitul! O voi face, sunt un pui de dac, cu trup de spartan pe dedesubt!

Dumitru Angelescu

Etichete:

dieta pentru barbati, slabit

Articole recomandate din categoria Si barbatii slabesc cateodata!

Sa ne relaxam, este doar o poveste neserioasa!
Din start precizez ca acest text nu prezinta fapte si personaje reale. Este doar o poveste, spusa..

28.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Ce face un barbat cu aspiratorul? Muschi abdominali!

11.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Sportul e greu, sa mananci e usor!

06.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Despre burta... nu, nu despre ciorba de burta!

03.02.2014

Dumitru Angelescu
sport
Grasimea... de la daci, spartani si in zilele noastre!

15.01.2014

Dumitru Angelescu
sport
Secretele doamnelor

15.01.2014

Dumitru Angelescu
sport



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016003
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332055
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337785
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284392
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 141824



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Sanatate Noutati Editorial

Recomandări din alte categorii

(P) De ce este uleiul de pește aliatul sistemului imunitar și al funcționării optime a creierului?
Retete de sanatate de la Naturalis
Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
5 exerciții cardio pentru acasă
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne