logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic

          ianuarie 25, 2021

          Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?

          ianuarie 22, 2021

          Fisticul, sursă inepuizabilă de beneficii

          ianuarie 18, 2021
          alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca

          ianuarie 21, 2021

          Rețete cu pudra de roșcove (carob) recomandate copiilor

          ianuarie 21, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză

          ianuarie 21, 2021

          (P) Produsele Clinique: ajută la îmbunătățirea stării pielii

          ianuarie 19, 2021
          5 exercitii pentru spate

          5 exerciții pentru spate

          ianuarie 18, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger

          ianuarie 23, 2021
          Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
psihologie

Daca nu slabesti, te parasesc!?

Relatia ta nu este intotdeauna o pictura perfecta si, fie ca iti place sau nu, problemele apar. A avea dificultati in relatie nu inseamna neaparat ca relatia este distrusa definitiv, insa se cere tot mai mult efort pentru a se mentine, din partea ambilor parteneri. Multe cupluri ignora ceea ce se intampla, sperand ca neintelegerile vor disparea, incercand sa mascheze. Rareori discuta despre ceea ce s-a intamplat sau incearca sa gaseasca solutii pentru a preveni dezastrul!

03.11.2010

Psiholog Sorina Cristea

2702

Timp estimat de citire:

2 minute, 56 secunde

Pana la 70% din cupluri intampina greutati in relatia lor, atat sociala, cat si sexuala, din motive care variaza de la diverse afectiuni, depresii, alcoolism sau cresterea in greutate a unuia dintre parteneri. La inceputul unei noi relatii de cuplu partenerii se plac din diverse motive, unul important fiind si aspectul fizic. Dupa o anumita perioada se poate intampla ca unul dintre ei sa devina supraponderal (sarcina, anumite dezechilibre hormonale, tulburari de alimentatie etc.). Ce se intampla in cuplu in acele momente? Apar dificultati de comunicare, o anumita stare de incordare si tensiune care pluteste intre parteneri, ce poate duce la finalul relatiei.

Barbatii iubesc femeile care isi iubesc corpul

O femeie care se simte sigura si bine in corpul ei isi va putea pastra partenerul si chiar va atrage privirile altor barbati. Relatiile incep sa aiba un traiect descendent atunci cand unul sau ambii parteneri incep sa nu se mai ingrijeasca, sa nu mai faca anumite gesturi, sa nu mai fie ca la inceput.
Atunci cand partenerul de cuplu are o problema de supraponderalitate, va capata, desigur, si un complex al greutatii, se va simti anxios si va face tot mai multe greseli in relatie. Nu stim cum influenteaza sexul greutatea, insa greutatea sigur influenteaza mult sexul, iar acesta conteaza mult in relatia de cuplu. Partenerul poate nu va putea face fata problemelor aparute pe fondul acestei tulburari de greutate si se va retrage, nestiind ca poate avea un rol fundamental in starea de bine sau de rau a celuilalt.

Depaseste criza, pastreaza-ti partenerul! 

Ce poti face intr-o asemenea situatie de criza a cuplului si mai ales atunci cand doresti sa-ti pastrezi relatia si partenerul:

  • Este important sa ii fii alaturi celui care are problema de fond, stiut fiind faptul ca se slabeste mai bine in doi.
  • Nu trebuie sa iti faci griji intotdeauna despre felul in care arati, insa cu siguranta vei avea mai multa siguranta in relatie daca partenerul te place asa cum esti. Totusi, nu te culca pe o ureche, gandindu-te ca te va placea chiar in orice conditii!
  • Este important sa iti consolidezi increderea in tine, avand grija de corpul si de mintea ta, si asa partenerul va fi atras in mod automat de ceea ce va vedea si abia apoi de ceea ce va simti!
  • Scoate la suprafata si alte calitati care au stat in umbra, pentru ca lumea sa le admire. Nimeni nu este perfect! Toti avem o “slabiciune“, insa pentru a fi admirat si iubit, nu este necesar sa o scoti la iveala. Daca o parte a corpului tau are nevoie de ajutor, fa ceva constructiv si nu sta doar sa te plangi.
  • In cuplu, cel mai important este sa va comunicati nevoile si suferintele, sa fiti mereu in echilibru, atat fizic, cat si psihic, iar daca, cu toate acestea, partenerul (care are si el tarele lui) se retrage din relatie, nu inseamna ca viata se sfarseste. Impacati-va cu voi insiva si cu situatia data si apoi puteti sa cereti celuilalt sa va accepte pentru ceea ce sunteti.
Psiholog Sorina Cristea
psih.sorinab@hotmail.com

Etichete:

Articole recomandate din categoria Psihologie

Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă
Preocuparea pentru calitatea alimentelor consumate este lăudabilă și încurajată, întru..

18.11.2020

Natalia Talmacec
psihologie
S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

31.10.2020

Natalia Talmacec
psihologie
Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

27.10.2020

Natalia Talmacec
psihologie
Tulburările de alimentație la adolescenți – ce rol are social media

19.10.2020

Stan Stefan
psihologie
8 întrebări pe care să ți le pui înainte de a începe o nouă dietă

25.09.2020

Stan Stefan
psihologie
Psiholog: „Rușinea – de a nu fi mai slabi sau mai bine făcuți, mai altfel decât suntem de fapt – sapă o gaură întunecoasă și adâncă în sufletele noastre”

25.09.2020

Natalia Talmacec
psihologie
Bigorexia, obsesia pentru mușchi și oroarea de grăsime

12.08.2020

Natalia Talmacec
psihologie



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016262
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332285
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337969
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284589
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 142121



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Editorial Retete Noutati Sanatate

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic
Retete de sanatate de la Naturalis
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne