sport
Antrenament intens cu greutati usoare
- Din pozitie culcat pe spate, cu genunchii indoiti la 90 de grade, bratele intinse spre tavan, ganterele paralele, deschide bratele, ducandu-le spre sol, mentinand o usoara flexie a cotului. Exercitiul tonifica musculatura pieptului. 15 repetari.
28.03.2017
Timp estimat de citire:
0 minute, 9 secundeOra cea mai potrivită pentru a face mișcare
În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru..
18.09.2023