Articole despre zahar

Diabet: 7 lucruri mai putin cunoscute

Chiar daca e o maladie complicata si complexa, diabetul zaharat nu impiedica persoanele afectate sa duca o viata „aproape” normala. Aceasta necesita insa o educatie…

Unele persoane sunt „facute” sa prefere alimentele cu multe calorii

In timp ce unele persoane reusesc fara eforturi deosebite sa refuze ciocolata sau o prajitura in favoarea unei gustari sanatoase, altora nu le e la…

Avertisment OMS: Limiteaza consumul de zahar la sase lingurite pe zi!

Copiii nu trebuie sa consume bauturi carbogazoase, intrucat contin cantitati periculoase de zahar, au declarat ieri reprezentantii Organizatiei Mondiale a Sanatatii. De asemenea, specialistii recomanda…

5 moduri de a pacali pofta de dulce

Programul incarcat de la serviciu si de acasa iti fura toata energia si te arunca in „ghearele” stresului? Apoi simti nevoia de ceva dulce? Crezi…

Contin fructele prea mult zahar?

Multe persoane afirma ca nu consuma fructe deoarece sunt „prea bogate in carbohidrati” sau sunt „pline de zahar”. Fructele proaspete ofera, pe langa zaharul natural…

4 tipuri de alimente care accelereaza imbatranirea

Obisnuiesti sa mananci aceste alimente care iti fac organismul sa imbatraneasca mai repede? Unele dintre ele sunt cunoscute publicului larg si ca alimente sanatoase, din…

E oficial: cu cat mananci mai putin zahar, cu atat slabesti mai mult

Organizatia Mondiala a Sanatatii a comandat realizarea unui studiu complex privind consumul de zahar in randul populatiei si legatura acestuia cu greutatea corporala, studiu ce…

E foame sau stres? 3 metode pentru a-ti controla foamea emotionala

Daca ai un exces semnificativ de kilograme in plus, cu siguranta ca mancatul nu mai este pentru tine doar o simpla metoda de satisfacere a…

Atentie la zaharul din sucurile de fructe!

Toti stim ca bauturile carbogazoase sunt pline de calorii, asa ca le evitam pe cat posibil, insa cati dintre noi stiu ca sucurile asa-zis naturale…

Cum mentinem constant nivelul glicemiei

Organismul uman are mecanisme pentru a mentine un echilibru al nivelului de zahar in sange. Mecanismele de pastrare a nivelului glucozei sangvine vor asigura un…