Articole despre zahar

Excesul de zahăr în adolescență afectează dezvoltarea creierului

Cuprins 1. Efectele zahărului, intermediate de flora intestinală2. Reducerea cantităților de zahăr, o prioritateÎn mod absolut regretabil, copiii au ajuns să fie la ora actuală…

Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

În ultimii ani, am auzit de peste tot îndemnul „Pentru o viață sănătoasă, evitați excesul de sare, ZAHĂR și grăsimi!”. Drept urmare, la nivel teoretic,…

3 rețete de dulciuri sănătoase

Cuprins 1. Dulciuri sănătoase sau dulciuri fără zahăr și cu ingrediente curate2. Cele mai bune 3 rețete de dulciuri sănătoasePoate că e greu de crezut,…

Mierea, un miracol pentru sănătate

Utilizata inca din antichitate, atat ca medicament, cat si la ritualuri si ceremonii, mierea este cel mai puternic energizant natural, cu un continut de peste…

Băuturile cu îndulcitori artificiali, la fel de periculoase pentru sănătatea inimii ca sucurile cu zahăr

Băuturile dulci, fie că sunt cu zahăr sau îndulcitori artificiali, au fost deopotrivă asociate unui risc mai mare de boli cardiovasculare. Acest lucru sugerează că…

Indulcitori
Îndulcitorii – pe care e indicat să-i folosești?!

Poate că niciun alt produs alimentar nu a fost mai hulit în ultimul timp așa cum a fost zahărul. Dintr-o pudră a bucuriei, de care…

Dieta și celulita: alimente indicate și care trebuie evitate

Cuprins 1. Cauzele celulitei2. Cât de importantă este alimentația în această problemă?3. Ce alimente diminuează coaja de portocală?Dacă te numeri printre nefericitele „terorizate” de celulită,…

Efectele amare ale zahărului: ce pățești când îl consumi în exces

Zahărul este unul dintre cele mai folosite ingrediente la ora actuală în industria alimentară. E adăugat în compoziția tot mai multor produse, chiar și în…

Gustoase și sănătoase: brioșe cu fulgi de ovăz și banane

Fac o pereche grozavă cu o cafea neagră sau un ceai aromat la micul dejun, fiind o alternativă formidabilă pentru clasicul terci de ovăz. Cu…

Poate dieta să influențeze starea de spirit?

Cu toții știm că ceea ce mâncăm va avea repercusiuni asupra felului în care arătăm. Cu cât mâncăm mai mult și mai dezorganizat, cu atât…