Fructele deshidratate te pot ajuta să înlocuiești gustările nesănătoase cu ceva mai natural și benefic pentru sănătatea ta. Acestea sunt o opțiune delicioasă și convenabilă pentru a-ți îmbunătăți dieta și a-ți crește aportul de nutrienți esențiali.…
Varicele sau venele varicoase reprezintă o problemă estetică adesea întâlnită, în special la femeile de peste 35 de ani. Venele varicoase sunt vene superficiale cu porțiuni îngroșate, care pot fi simțite sub piele. Orice venă superficială poate deveni varicoasă,…
În general, clătitele nu prea sunt privite cu ochi buni când vine vorba de diete sănătoase și mai ales de diete pentru slăbit, din cauză ca au un aport caloric ridicat și un conținut nutrițional scăzut.…
Terciul de ovăz este un aliment din ce în ce mai prezent în dietele pentru slăbire sau care promovează o alimentație sănătoasă, întrucât înglobează o serie de calități benefice în ambele direcții. Mai mult decât atât,…
Atunci când se pune problema de slăbit, cei mai mulți dintre noi și-ar dori să o poată face rapid, cu un minim de efort și, dacă se poate, mâncând dup..
Iarna este un anotimp propice acumulării de kilograme în plus, iar acest lucru se simte mai ales la final, când se face trecerea la garderoba mai leje..
Când vorbim de alimentație, mulți dintre noi ne-am dezvoltat anumite obiceiuri, unele mai bune, altele mai putin bune. Chiar dacă obiceiurile aliment..
Tremur, slăbiciune, amețeli, senzație de greață sau iritabilitate și dificultate de concentrare. Dacă experimentezi astfel de stări, e evident că ți-e..
Există nenumărate gustări sub 100 de calorii care nu îți pun silueta în pericol. Unele dintre acestea se digeră greu, astfel încât îți mențin senzația..
Dacă ești în căutarea unei cure de slăbire care nu-ți impune numărarea caloriilor, poți lua în considerare dieta cu cartofi și iaurt. Deși face parte ..
Nu mai e niciun secret pentru nimeni că stilul de viață modern este tot mai dominat de sedentarism și alimentație nesănătoasă, care constituie princip..
O dietă de slăbit este întotdeauna binevenită atunci când îți dai seama că ai acumulat câteva kilograme în plus. Este însă foarte important să scapi d..
Pierderea în greutate nu este o soluție magică pentru o sănătate de fier și nu toată lumea are nevoie să treacă prin acest proces, dar ar putea fi cev..
Printre altele, primăvara este și sezonul angajamentelor în ceea ce privește obiceiurile alimentare, mulți promițând solemn că vor trece la o dietă să..
Diureticele sunt medicamente care cresc eliminarea apei din organism prin stimularea rinichilor. Ele sunt adesea prescrise pentru tratarea hipertensiu..
Dieta cu semințe de in a devenit tot mai populară în ultimii ani datorită faptului că nu impune restricții draconice, este de scurtă durată și aduce o..
Dieta alcalină este promovată ca regim eficient pentru îmbunătățirea stării de sănătate și chiar pentru prevenirea și ameliorarea unor boli printre ca..
Dieta alcalină este un regim adoptat cu precădere de cei care doresc să aibă o alimentație sănătoasă și mai puțin de cei aflați în căutarea unei cure ..
Supa de oase de vită, o tradiție culinară veche de secole, apreciată pentru aroma sa bogată și pentru nenumăratele beneficii pentru sănătate, a cunoscut o revenire în popularitate în ultimii ani. Dincolo de atracția…
Acest fruct delicios oferă o mulțime de vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce-l face o alegere sănătoasă pentru a fi inclus în dietă. Cunoscut pentru aroma lui dulce și florală, litchi este, de obicei,…
Fierul este un mineral esențial care joacă un rol crucial în diferite funcții ale organismului, inclusiv în transportul oxigenului, metabolismul energetic și sinteza ADN-ului. În timp ce carnea roșie și carnea de pasăre sunt…
Se spune că pentru a avea un stil de viață sănătos, este nevoie de un mix de exerciții fizice și control al dietei. Dar ce faci atunci când te lovește..
Produsul Neuroalfa de la Benesio, supliment alimentar din portofoliul Catena, a câștigat trofeul ”Votat Produsul Anului 2024®” la categoria “Supliment..
În general, clătitele nu prea sunt privite cu ochi buni când vine vorba de diete sănătoase și mai ales de diete pentru slăbit, din cauză ca au un apor..
Salatele calde sunt o variantă ceva mai elaborată a salatelor clasice, în care ingredientele se folosesc în starea lor naturală. Spre deosebire de ace..
Cancerul de stomac este cea mai gravă boală ce poate afecta acest organ și se datorează unor mutații genetice ale celulelor din țesutul gastric, care se înmulțesc necontrolat și dau naștere unei formațiuni tumorale…
Digestia este un proces complex care implică descompunerea alimentelor în molecule mai mici care pot fi absorbite și utilizate de organism. Enzimele joacă un rol crucial în acest proces, facilitând descompunerea proteinelor, carbohidraților și…
Dat fiind disconfortul specific și starea de indispoziție pe care o generează, este firesc să te întrebi cum să scapi de balonare de fiecare dată când te confrunți cu o astfel de tulburare, destul…