Andreas Hniatiuc, psiholog sportiv: „Pregatirea mentala face diferenta dintre doi sportivi”
Cand e cazul sa apelam la suportul unui psiholog?
18.09.2017
Timp estimat de citire:
1 minut, 51 secundeAtunci cand nu gasim calea spre reusita sau nu putem sa ne mobilizam resursele pentru a ne atinge obiectivele sau cand pur si simplu dorim sa optimizam nivelul la care ne aflam. Se spune ca, atunci cand te afli prea aproape de o imagine, nu mai poti distinge detaliile care ar putea furniza informatiile semnificative. Astfel, psihologul este specialistul care vede lucrurile obiectiv si-ti poate oferi sugestiile necesare declansarii unor actiuni aducatoare de succes. Este gresit inteles rolul psihologului prin asocierea acestuia cu problemele cu care se confrunta un subiect. Psihologul este un facilitator al succesului, in orice domeniu al existentei noastre: de la viata intima, personala, pana la aspecte ale vietii profesionale sau sociale.
Cat conteaza prezenta unui psiholog pentru rezultatele echipei de sportivi profesionisti?
In 2017, toate cluburile sportive de elita apeleaza la specialisti din domeniul psihologiei. La noi este gresit inteles rolul unui psiholog sportiv, in cadrul unei organizatii sportive. Ideile preconcepute, conform carora „a apela la un psiholog inseamna ca ai o problema foarte grava” sau „cu ce ma poate ajuta pe mine un strain, daca eu nu ma pot ajuta singur…”, nu fac altceva decat sa adanceasca si mai mult aceasta prapastie dintre reusitele cluburilor „de afara” si ale celor de la noi. Astazi, cand sportul a ajuns o industrie, cel mai mic detaliu devine semnificativ, iar pregatirea mentala poate face diferenta.
Care au fost cele mai bune rezultate obtinute pana acum?
Colaborez cu sportivi din peste 13 discipline si ar trebui particularizat raspunsul in functie de specificul fiecarei discipline sportive in care am fost sau sunt implicat. In linii mari, multi dintre sportivii cu care am lucrat sau colaborez in continuare au inregistrat rezultate de exceptie, devenind campioni nationali sau municipali in domeniul practicat. La nivelul sporturilor de echipa, ramane satisfactia implicarii in stafurile echipelor care au castigat recent doua trofee europene: Champions League, la handbal feminin, cu CSM Bucuresti si Challenge Cup, la volei feminin, cu echipa aceluiasi club.
O imagine de sine pozitiva duce la activarea persoanei in directia obtinerii succesului, in timp ce o persoana care sufera la nivelul imaginii de sine va fi ezitanta, tematoare si va demara mai greu sau va abandona proiectele.
Natalia Talmacec
Super exercițiu pentru un abdomen frumos conturat
09.02.2024