diete
Toate dietele care functioneaza au aceste 10 lucruri in comun
Pun accent pe planificarea meselor
11.09.2017
Timp estimat de citire:
0 minute, 16 secundeToate dietele de succes promoveaza luarea meselor si a gustarilor la ore fixe, pe tot parcursul zilei. Pentru o cat mai buna digestie, dar si pentru a preveni accesele de foame, care, asa cum stim cu totii, stau la originea abaterilor de la regulile impuse de programele de slabire.
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Cum se ține dieta 30 30 30? Care sunt regulile și alimentele permise
Atunci când se pune problema de slăbit, cei mai mulți dintre noi și-ar dori să o poată face ra..
19.04.2024