„Ce să mănânc ca să slăbesc?” – reguli general valabile
Una dintre primele întrebări cu care nutriționiștii și medicii specializați în nutriție sunt abordați de pacienții lor încă de la prima consultație este „ce să…
Top 5 diete de slăbit, ușor de ținut și cu rezultate bune
Nu mai e niciun secret pentru nimeni că stilul de viață modern este tot mai dominat de sedentarism și alimentație nesănătoasă, care constituie principalii factori…
Care este cea mai bună dietă pentru cei care slăbesc greu
În articolul de față nu ne-am propus să promovăm o anumită dietă pentru cei care slăbesc greu ca fiind cea mai bună și cea mai…
Dieta Cambridge îți schimbă radical silueta!
Cauti o solutie radicala pentru schimbarea siluetei si chiar a vietii? Dieta Cambridge este un regim de slabit extrem, cu foarte putine calorii, de aceea…
7 alimente pe care le poți mânca fără restricții
Sunt momente – și nu sunt deloc puține – când nu mai poți număra caloriile și măsura cantitățile, fie pentru că nu ai timp, fie…
Cum să slăbești? Program de slăbire și tonifiere pentru vacanța de vară
O saptamana sau doua de concediu iti vor incarca bateriile si, de ce nu, poti profita de acest rastimp dedicat tie pentru a slabi si…
Și noi cum (mai) slăbim?! Diete de slăbit eficiente și sănătoase
Lunile de după sărbătorile de iarnă sunt de regulă luni în care numeri kilogramele. Mă refer aici la cele câștigate la mesele îmbelșugate și de…
