De ce si cum sa scoti painea alba din alimentatie. Argumente si solutii
E buna la gust, are o crusta frumoasa si un miez pufos si cam aici se incheie atuurile painii albe. Ah da, mai are unul.…
Dieta anti-estrogen: ce este si cine are nevoie de ea
Balanta hormonala este o chestiune tare delicata. Atunci cand aceasta se dezechilibreaza, semnele nu intarzie sa apara. Cresterea peste limita normala a nivelului de estrogen,…
Dovleacul, prietenul sanatatii tale
Este din ce in ce mai des perceput ca simbol al toamnei si, desigur, anunta ziua de Halloween. Dar dincolo de simbolistica, dovleacul are proprietati…
Dieta daneză: -7 kg în 13 zile
Daca vrei sa slabesti si sa-ti schimbi metabolismul, astfel incat sa nu te mai ingrasi niciodata, incearca dieta daneza! Faimoasa dieta daneza este foarte restrictiva…
Cand este obligatoriu sa slabesti?
Perceptia noastra asupra propriului corp este subiectiva, de aceea nu realizam intotdeauna cand depasim momentul siluetei perfecte. Afla cand se impune sa iei masuri impotriva…
Curatarea colonului nu aduce beneficii pentru sanatate
Cercetatorii de la Universitatea din Georgetown au analizat care sunt beneficiile pe care le aduc procedurile de curatare a colonului si au descoperit ca, de…
5 portii de fructe si legume, in fiecare zi!
Suna imposibil si totusi asta este recomandarea specialistilor in nutritie din toata lumea: trebuie sa mancam cinci portii de fructe si legume pe zi! Indiferent…
Probioticele te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala
Probioticele, suplimentele naturale care contin bacterii bune pentru organismul si in special pentru digestia ta, par sa iti aduca si mai multe beneficii. Conform unui…
O ora de aromoterapie scade tensiunea arteriala
Daca iti place ca in casa ta sa miroasa frumos si ai investit deja intr-o lampa de aromoterapie, avem vesti bune pentru tine: cercetatorii de…
Papilele gustative ne fac sa ne ingrasam?
Un nou studiu publicat in SUA aduce o noua perspectiva asupra motivelor pentru care unele persoane devin supraponderale sau obeze. Conform cercetatorilor, papilele gustative ale…
