sanatate

Pasionații de mișcare în aer liber și toți cei preocupați de protejarea naturii și menținerea unui mediu curat sunt așteptați să participe, cu mic cu mare, la cea mai mare campanie de plogging din România, „Clean&Run”.  Evenimentul va avea loc sâmbătă, 5 octombrie 2019, în Pădurea Băneasa. Conceptul de plogging…
O jumătate de oră de exerciții aerobice de patru până la cinci ori pe săptămână poate preveni sau încetini declinul cognitiv la adulții cu risc ridicat de a dezvolta Alzheimer. Concluzia se desprinde dintr-un studiu recent apărut în „Journal of Alzheimer Disease”, citat de CNN. Vești bune de peste Ocean…
Familiile cu copii supraponderali sunt invitate să participe la prima tabără gratuită din România, în cadrul căreia vor învăța să lupte în mod eficient cu kilogramele în plus. Aceasta va avea loc în perioada 18 august – 1 septembrie 2019, în localitatea Vârtop din județul Bihor. Tabăra este organizată de…
Cu miez zemos și răcoritor, pepene galbenul este partenerul esențial al meselor noastre de vară. Bogat în vitamine, minerale și alte substanțe necesare bunei funcționări a organismului, acest fruct primește, fără prea multe deliberări și condiții, undă verde pentru un consum pe săturate.   Pepenele galben însoțește aperitivele și picnicurile…
Locuitorii Capitalei sunt din ce in ce mai constienti de rolul sportului in mentinerea sanatatii si investesc o parte importanta din timpul liber in activitati fizice, releva un studiu recent privind trendurile in materie de sport din meniul urban.  Datele arata ca in ultimele 12 luni, 49,3% dintre bucuresteni au…
Bogate in substante bioactive, cu actiuni variate si complexe, radacinile unor plante sunt considerate, pe buna dreptate, adevarate surse de sanatate. Oamenii au recurs la ajutorul lor din zorii civilizatiei sau chiar mai devreme de atat, de ce n-ai face-o si tu? Cunostintele dobandite de-a lungul mileniilor despre plante si…
Cu obezitatea chiar nu-i de glumit. Daca pana la ora actuala se cunostea faptul ca aceasta favorizeaza o serie de afectiuni cronice, un amplu studiu recent realizat in Marea Britanie vine sa clarifice riscurile la care ne expune, oferind cifre concrete. Nu este o noutate ca obezitatea severa creste riscul…
Stim cu totii ca activitatea fizica are un rol esential in combaterea excesului ponderal si mentinerea sanatatii. Mecanismele care stau, insa, in spatele acestor efecte sunt atat de complexe, incat oamenii de stiinta continua inca sa lucreze la elucidarea lor. De curand, o echipa de cercetatori de la Universitatea Jyväskylä,…
Inimile de anghinare, pastele gnocchi, maslinele si boarea discreta de otet balsamic dau acestui preparat acele accente mediteraneene inconfundabile, care te vor cuceri iremediabil chiar de la prima furculita. Incearca-l fara niciun fel de ezitare si convinge-te! Hranitoare, delicioasa, bogata in proteine si fibre alimentare, reteta pe care ti-o propunem…
Chiar daca este o boala cu evolutie cronica, pentru care inca nu s-a gasit un tratament de vindecare, diabetul zaharat de tip II poate fi gestionat in mod eficient. Cum anume? Prin controlarea adecvata a glicemiei, dar si prin mentinerea unui stil de viata sanatos, in cadrul caruia exercitiile fizice…
Pagina 1 din 912345...Ultima »
Politica de confidentialitate