20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Anul 2011 se apropie de sfarsit, asa ca a venit momentul sa tragem linie si sa incepem sa ne facem planuri pentru noul an. Ce…
10 mituri desființate despre zahăr și alți îndulcitori
Când vorbim despre „zahăr”, ne referim de fapt la mai multe substanțe: glucoză, fructoză, zaharoză, toate cu gust dulce. Ele se regăsesc în formă simpla,…
5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta
Nu este chiar o nouă revelație, dar apa este probabil cel mai recomandat lichid pe care îl putem consuma în orice moment, fără alte “dureri…
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr
Fără să exagerăm prea mult, am putea să spunem că este cea mai “dulce” veste a momentului. Un studiu recent demonstrează că ciocolata ne ajută…
Alimente super-sănătoase pe care să le mănânci măcar o dată pe săptămână
Legumele și fructele sunt componente esențiale ale alimentației noastre și pot fi considerate alimente super-sănătoase. Practic, au numai avantaje, de la conținutul ridicat în antioxidanți,…
Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet
Chiar dacă sunt bogate în fructoză și favorizează creșterea nivelului zahărului din sânge, fructele ne pot ajuta să ținem diabetul la distanță. O nouă cercetare…
4 mituri tot mai răspândite despre alimentația sănătoasă
Alimentația sănătoasă este un aspect al vieții care preocupă din ce în ce mai multă lume, la nivel mondial. E un trend important, pe care…
Trei suplimente alimentare de la Catena, câștigătoare ale titlului Votat Produsul Anului® 2021
Cuprins 1. Benesio Tonico Forte, câştigătorul categoriei „Tonice generale”2. Naturalis ImunoSuport Forte, câştigătorul categoriei „Suplimente alimentare – Imunitate”3. Assista ProctoRapid supozitoare, câştigătorul categoriei „Antihemoroidale”Benesio Tonico…
Bucureștiul va da iar start la maraton și semimaraton
După analizarea situației actuale și evaluarea tuturor scenariilor, Bucharest RUNNING CLUB anunță reluarea competițiilor de semimaraton și maraton. Conform organizatorilor, Bucureștiul va putea găzdui cele…
Stil de viata sanatos la 40 +
Am auzit adeseori oameni spunand ca cel mai bine s-au simtit in pielea lor dupa 40 de ani. Dar o spun numai in cadru privat,…
