regimuri de slabire

Zilele toride pot deveni mult mai placute si mai... usoare daca tii dieta cu pepene rosu, una dintre cele mai populare diete de vara. In acest sezon, abundenta de pepeni rosii te imbie sa te racoresti cu o felie racoritoare, zemoasa si, cel mai important, saraca in calorii!
Dieta cu supa de varza se bazeaza pe o supa ce arde grasimile si contine un numar foarte redus de calorii. Cu cat cantitatea de supa mancata creste, cu atat se ard mai multe calorii. Atentie insa, exista riscul malnutritiei daca veti manca doar supa. Evitati alcoolul, painea si bauturile…
Dieta Day Light prevede mese normale pe toata durata saptamanii, de fapt, pe toata durata anului, cu o singura zi de restrictii alimentare - ziua „light”. Astfel, putin cate putin, vei pierde kilogramele care te deranjeaza - pana la 10 kg in mod definitiv - fara a provoca dezechilibre in…
Din cele mai vechi timpuri, se stie ca merele sunt foarte sanatoase si au putine calorii, asa ca expertii in nutritie s-au gandit sa creeze chiar o dieta bazata pe aceste fructe savuroase. In cartea “Dieta cu 3 mere pe zi”, Tammi Flynn ofera cititorilor o multime de sfaturi cu…
O dieta echilibrata joaca un rol major in mentinerea supletii si sanatatii corpului. Pe baza unor cercetari medicale, a fost realizat un regim ce distribuie grupele alimentare dupa modelul piramidei. Dieta tip piramida este mai degraba un ghid care ne invata ce si cat sa mancam si sa evitam factorii…
Stiati ca doar regimurile de slabire, fara modificarea stilului de viata, rareori au efect pe termen lung? 95% dintre cei care au slabit in urma unei diete au revenit la greutatea anterioara si chiar peste aceasta in 1 pana la 5 ani de la intreruperea ei, arata mai multe studii…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate