Raluca Badulescu si povestea celor 70 de kg pierdute

Timp estimat de citire2 minute, 36 secunde

Stim ca ai tinut numeroase diete inainte sa te decizi ca trebuie sa te operezi. Care a fost cea mai drastica dieta la care ai apelat?

Cea mai drastica dieta am tinut-o inainte sa-l cunosc pe actualul meu sot, Florin, iar atunci cantaream 78 de Kg… de la 120 kg. Tot timpul faceam ce faceam si ajungeam la 120 kg. Cand atingeam acest prag, incepeam sa “ma foiesc” si ma apucam de regim. Imi doresc foarte mult sa se stie ca eu am slabit datorita acestei operatii “gastric sleeve”. Vreau sa se stie foarte bine ca eu NU am apelat niciodata la vreun medicament de slabit sau la vreo dieta “minune”.

Care a fost regimul alimentar dupa ce ti-ai operat stomacul?

Prima luna a fost cea mai importanta si “grea”. Trebuie sa tii un regim pe baza de lichide, timp de o luna: in saptamana 1 bei lichid foarte subtire, supe, compot, ceai; a doua saptamana, bei tot soiul de shake-uri cu proteine, in a a treia saptamana tot shake-uri si diverse alimente pasate, iar in ultima saptamana poti manca orice aliment, de consistenta piureului. Toate trebuie consumate conform sfaturilor medicului/nutritionistului.

Cum arata meniul tau acum?

Ahh, nu vreti sa stiti! Eu am o pasiune nebuna dupa covrigi si in fiecare zi ma bucur de acest produs. As fi vrut sa spun si eu ceva “mai intelectual”, cum ca imi plac icrele negre, dar va spun sincer ca imi plac covrigii. Asadar, in fiecare zi mananc un covrig, beau “acea” bautura carbogazoasa, pe care am consumat-o intotdeauna si care este si viciul meu ascuns, mananc ceva dulce, poate o bucata de carne la gratar, salate. Mai scap si cate-o portie de fast-food sau cartofi prajiti. Imi place si mancarea chinezeasca, libaneza, turceasca, dar repet, toate le consum in cantitati moderate.

 “Acum am 57 de kg si aveam 121, ceva divin. Chiar daca, din punct de vedere fizic, m-am schimbat foarte mult, am ramas acelasi om, iar cei care ma cunosc dintotdeauna stiu ce spun.”

Cat de bine te simti in pielea ta si cum crezi ca ii influentezi pe cei din jurul tau?

Ma simt foarte bine in pielea mea, asa slaba, pentru ca inainte nu puteam sa urc sapte trepte fara sa obosesc. Senzatia pe care o am, de cand am scapat de kilogramele in plus, este ca “pot sa zbor”. In ceea ce-i priveste pe cei din jurul meu, imi doresc si sper sa-i influentez in bine, mai ales pe cei care au nevoie de-o schimbare.

Ce sfat le dai celor care aleg sa se infometeaze, din dorinta de a slabi?

Niciodata sa nu va infometati pentru ca este cea mai gresita “solutie” din lume. Infometarea, dupa parerea mea, nu duce doar la pierderea vitaminelor si slabirea organismului, dar duce si la “pierderea mintilor”, in ultima instanta. In momentul in care te infometezi esti foarte frustrat, agitat, nefericit si toate acestea “te innebunesc”.

Un gand pentru cititorii revistei Slab sau Gras…

Va pup pe toti! Va ador pe toti! Slabi sau grasi, inalti sau scunzi suntem cu totii superbi si asta este tot ce conteaza! Stralucirea si frumusetea vin din interiorul fiecaruia dintre noi!

Alexandra Lupu

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Utilizam datele tale in scopul corespondentei si transmiterii de comentarii. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.

Sunt de acord cu politica de confidentialitate

Niciun comentariu

Politica de confidentialitate