Un mic dejun generos îți permite să arzi de două ori mai multe calorii
Persoanele care consumă un mic dejun consistent mai degrabă decât o cină bogată își pot dubla arderile calorice zilnice. Potrivit unui nou studiu, această strategie…
Persoanele care consumă un mic dejun consistent mai degrabă decât o cină bogată își pot dubla arderile calorice zilnice. Potrivit unui nou studiu, această strategie…
Băuturile dulci, fie că sunt cu zahăr sau îndulcitori artificiali, au fost deopotrivă asociate unui risc mai mare de boli cardiovasculare. Acest lucru sugerează că…
Consumul zilnic de iaurt ajută la prevenirea dezvoltării diabetului zaharat de tip 2. Efectul protector poate fi obținut cu o cantitate mică. Un păhărel pe…
Poluarea aerului scoate o mulțime de bani din buzunarele noastre pentru cheltuielile legate de sănătate! Alianța Europeană pentru Sănătate Publică a dat recent publicității un…
Laptele și produsele sale derivate sunt surse consacrate de calciu. Nici nu-i de mirare, având în vedere consistenta promovare a lactatelor în acest sens. Ele…
Ți se întâmplă să mergi des la toaletă în timpul nopții? E cazul să-ți propui serios să încerci să reduci consumul de sare. Cel puțin…
Ai o mulțime de motive să incluzi în meniu cât mai des rețete cu linte verde. Această leguminoasă deține nenumărate proprietăți benefice, fiind un veritabil…
Dacă limbajul corpului poate spune multe, cel al feței dezvăluie totul! Trăsăturile feței vorbesc despre caracteristici ale personalității, dispoziția afectivă, pasiuni, stare de sănătate și…
Trei factori simpli pot prevesti cu o precizie relativ mare dacă un copil cu greutate sănătoasă va fi supraponderal sau obez în adolescență. Această descoperire…
Încă de la apariția primului focar, la sfârșitul anului 2019, noul coronavirus, SARS-CoV-2, și-a demonstrat caracterul imprevizibil și foarte complex, efectele asupra celor pe care-i…