STUDIU: Vitamina C ajută la menținerea masei musculare!
Este celebră pentru virtuțile antioxidante și rolul avut în întărirea imunității. Vitamina C mai face însă ceva foarte important. Conform unui nou studiu, consumul adecvat…
De ce e bine să te uiți la poze cu pisicuțe și alte animăluțe
Dacă până acum te simțeai cumva cu musca pe căciulă atunci când te zgâiai minute în șir la filmulețe și poze cu pisoi, cățeluși și…
COVID-19: motive serioase să mâncăm mai des varză, conopidă și broccoli
Deși nu se bucură de o apreciere foarte largă, legumele crucifere sunt alimente pe care ar trebui să le consumăm cu prioritate, mai ales în…
Riscul de obezitate, influențat de variații genetice care afectează creierul
De ce unii oameni se îngrașă mai ușor decât alții? Ei bine, chestiunea obezității e mult mai complicată decât credem. Potrivit unui nou studiu, un…
Medici: „Anul acesta vaccinarea antigripală e mai importantă ca oricând. Va salva multe vieți”
În contextul pandemiei de COVID-19, vaccinarea antigripală, chiar poate face diferența dintre viață și moarte, oricât de dur ar suna. Studiile arată că suprapunerea celor…
S-a demonstrat științific! Usturoiul protejează arterele!
Virtuțile usturoiului împotriva bolilor cardiovasculare au făcut de-a lungul timpului obiectul unui număr mare de studii. Acum o nouă cercetare îi confirmă beneficiile și adaugă…
Siesta prelungită, semnal de alarmă pentru diabetul zaharat
Persoanele care obișnuiesc să doarmă după-amiaza mai mult de o oră se confruntă cu un risc sporit de avea diabet zaharat de tip II. Concluzia…
Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat
Problemele lui cu greutatea au început încă din anii copilăriei. Prima data s-a îngrășat vizibil după ce i-au divorțat părinții. Apoi, ori de câte ori…
Chiar și 15 minute de pedalat, suficiente pentru a îmbunătăți memoria
Știm deja că sportul este un aliat de încredere în menținerea sănătății. Acum avem dovezi clare că activitatea fizică ajută și la îmbunătățirea memoriei. Și…
Scorțișoara, de ajutor în gestionarea diabetului
O echipă de cercetători de la Centrul de Diabet Joslin din Boston, SUA, vine cu noi dovezi care arată că scorțișoara are rol favorabil în…
