Antrenament complet acasa
Din cauza unui program incarcat sau lipsei unei sali de fitness in aproprierea casei putem fi obligati sa ne adaptam unui alt mod de antrenament…
3 ore de exercitii fizice iti scad riscul de infarct
Un nou studiu realizat de Scoala de Sanatate Publica de la Harvard arata ca barbatii care practica in fiecare saptamana cel putin trei ore de…
Exercitiile fizice te feresc de boala arteriala periferica
Un studiu realizat pe 1.381 de oameni a fost publicat in Jurnalul de Chirurgie Vasculara, demonstrand ca activitatea fizica regulata mentine sanatatea arterelor si scade…
