Romania, pe locul 51 in topul tarilor cu cetateni sedentari
Aproape 40% dintre romani nu fac suficienta miscare, conform unui studiu realizat la nivel global, ale carui rezultate au fost publicate ieri in revista de…
Aproape 40% dintre romani nu fac suficienta miscare, conform unui studiu realizat la nivel global, ale carui rezultate au fost publicate ieri in revista de…
BootCamp este un nou trend in materie de fitness care presupune antrenamentul in aer liber folosindu-te de greutatea corpului, dar si de o “recuzita” cat…
Pentru ca cei mai multi dintre noi ne dorim sa pierdem in greutate, majoritatea stim cat de mult cantarim. Unele persoane au chiar si un…
Din cauza unui program incarcat sau lipsei unei sali de fitness in aproprierea casei putem fi obligati sa ne adaptam unui alt mod de antrenament…
Un nou studiu realizat de Scoala de Sanatate Publica de la Harvard arata ca barbatii care practica in fiecare saptamana cel putin trei ore de…
Un studiu realizat pe 1.381 de oameni a fost publicat in Jurnalul de Chirurgie Vasculara, demonstrand ca activitatea fizica regulata mentine sanatatea arterelor si scade…
Ce vedem atunci cand ne uitam in oglinda? Simplu, ar raspunde orice persoana de bun-simt: „Ma vad pe mine!” Acest lucru este cat se poate…