alimentatie sanatoasa

Cand vine vorba de alimentatie sanatoasa, toti nutritionistii recomanda o dieta cat mai bogata in fructe, legume si verdeturi, insa multe dintre acestea sunt tratate cu pesticide si devin nocive pentru organismul uman. De care sa te feresti si pe care sa le consumi, afli in articolul de mai jos.
Peste doar o luna, Ilinca Vandici implineste 25 de ani. O varsta minunata de care prezentatoarea profita din plin, fara a uita insa sa-si ingrijeasca frumusetea debordanta. Sustine ca alimentatia sanatoasa si caracteru-i efervescent o ajuta sa se mentina in forma. Ce inseamna pentru Ilinca Vandici „sa te mentii in…
Oamenii au diferite inaltimi, diferite masuri... pe scurt: fiecare este unic. Problemele de greutate par insa sa fie aceleasi pentru toti si par sa ne uniformizeze pe toti. Obezitatea, ca afectiune cronica, incepe sa atinga proportii epidemice printre oamenii de toate rasele si de toate varstele.
Pentru prima data in Romania sanatatea se priveste prin ochii alimentatiei Obiceiurile alimentare joaca un rol important in pastrarea unei sanatati optime si in preventia a numeroase afectiuni. Alimentatia dezechilibrata este una din cauzele cresterii numarului de persoane care sufera de afectiuni cardiovasculare, de asemenea este unul dintre factorii aparitiei…
Persoanele stresate si cu emotii foarte puternice au o tendinta mai pronuntata de a manca peste masura si de a acumula kilograme in plus, fiind influentate de acesti factori psihologici maidegraba decat de o foame reala.
Cu toate ca este adepta stilului flapper, Iulia Albu nu poate renunta la stilul de viata sanatos, care a ajutat-o sa isi mentina dintotdeauna silueta. In ciuda faptului ca greutatea ei este un subiect controversat de multe persoane, Iulia se simte foarte bine in pielea ei si incurajeaza cu tarie…
In ziua de azi, nivelul de stres la care suntem supusi este de cele mai multe ori greu de controlat. Consecintele se vad: numarul de afectiuni psihoneurologice este foarte mare, de la o simpla nevroza, la probleme mai complicate. Asta daca nu tinem seama de nenumaratele tulburari minore, cu care…
Succesul in sport este rezultatul ambitiei, talentului si perseverentei, muncii depuse cu seriozitate inca din copilarie. La doar 20 de ani, bucuresteanca Alina Pascu are un palmares de invidiat in competitiile internationale de Kempo. De la ea am aflat multe despre aceasta arta martiala complexa si putin mediatizata.
Un studiu recent* derulat in Statele Unite de Synovate eNation si finantat de Herbalife Ltd. arata ca femeile si barbatii nu numai ca au strategii diferite in abordarea slabitului, dar au si motive diferite care ii indeamna sa ia masuri impotriva kilogramelor in plus.
Ionut Iftimoaie este unul dintre cei mai buni practicanti de kickboxing romani. A fost campion al Italiei, unde a si castigat mai multe turnee de K1 intre 2000 si 2002. In Romania a revenit pentru a se lupta in 2004, impresionand de fiecare data prin forta si tehnica. A cucerit…
Politica de confidentialitate