alimentatie sanatoasa

Dieta cu supa de varza, Atkins, dieta indicelui glicemic, Montignac, regimul disociat pe zile, ore sau saptamani, dieta grupelor sanguine… Orice persoana care s-a luptat vreodata cu kilogramele in plus poate enumera dintr-o suflare cel putin cinci diete, insa exista o modalitate sanatoasa de a slabi si a nu te…
Parerile sunt impartite in privinta consumului de carne rosie, insa un nou studiu pare sa incline balanta in defavoarea acestuia – in special daca este procesata. Cercetatorii de la prestigioasa universitate Cambridge arata ca diminuarea consumului de carne rosie si procesata scade incidenta afectiunilor cardiovasculare, a diabetului si a cancerului…
Adolescentii sunt invulnerabili, se stie. Si foarte ocupati, impartindu-se cu greu intre obligatii scolare si „obligatii” sociale, asa incat, de foarte multe ori, alimentatia devine doar un accesoriu al existentei caruia nu i se acorda prea multa atentie. Intre doua meditatii, o iesire cu prietenii sau o actualizare a profilului…
O imunitate buna aduce o multime de avantaje organismului tau, de la protectie impotriva racelilor de sezon pana la o viata mai lunga si sanatoasa, de aceea este esential sa afli daca si cum iti poti imbunatati imunitatea in mod natural.
Cand vine vorba de alimentatie sanatoasa, toti nutritionistii recomanda o dieta cat mai bogata in fructe, legume si verdeturi, insa multe dintre acestea sunt tratate cu pesticide si devin nocive pentru organismul uman. De care sa te feresti si pe care sa le consumi, afli in articolul de mai jos.
Peste doar o luna, Ilinca Vandici implineste 25 de ani. O varsta minunata de care prezentatoarea profita din plin, fara a uita insa sa-si ingrijeasca frumusetea debordanta. Sustine ca alimentatia sanatoasa si caracteru-i efervescent o ajuta sa se mentina in forma. Ce inseamna pentru Ilinca Vandici „sa te mentii in…
Oamenii au diferite inaltimi, diferite masuri... pe scurt: fiecare este unic. Problemele de greutate par insa sa fie aceleasi pentru toti si par sa ne uniformizeze pe toti. Obezitatea, ca afectiune cronica, incepe sa atinga proportii epidemice printre oamenii de toate rasele si de toate varstele.
Pentru prima data in Romania sanatatea se priveste prin ochii alimentatiei Obiceiurile alimentare joaca un rol important in pastrarea unei sanatati optime si in preventia a numeroase afectiuni. Alimentatia dezechilibrata este una din cauzele cresterii numarului de persoane care sufera de afectiuni cardiovasculare, de asemenea este unul dintre factorii aparitiei…
Persoanele stresate si cu emotii foarte puternice au o tendinta mai pronuntata de a manca peste masura si de a acumula kilograme in plus, fiind influentate de acesti factori psihologici maidegraba decat de o foame reala.
Cu toate ca este adepta stilului flapper, Iulia Albu nu poate renunta la stilul de viata sanatos, care a ajutat-o sa isi mentina dintotdeauna silueta. In ciuda faptului ca greutatea ei este un subiect controversat de multe persoane, Iulia se simte foarte bine in pielea ei si incurajeaza cu tarie…
Pagina 5 din 9« Prima...34567...Ultima »
Politica de confidentialitate