sport
Exercitii Pilates pentru corectarea posturii
Side plank
Din pozitie initiala stand intins pe o parte, pastreaza umerii, soldurile si calcaiele pe aceeasi linie si ridica bazinul de la sol ramanand in sprijin pe antebart si pe talpi. Pastreaza bratul liber intins pe linia umarului si executa 15 repetari pe fiecare parte.
13.12.2018
Timp estimat de citire:
0 minute, 17 secundeFotografii realizate la: Neby Fitness Domenii, bd. Ion Mihalache nr 128-130, Bucuresti.
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru..
18.09.2023