logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?

          ianuarie 22, 2021
          alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca

          ianuarie 22, 2021

          Rețete cu pudra de roșcove (carob) recomandate copiilor

          ianuarie 21, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză

          ianuarie 21, 2021

          (P) Produsele Clinique: ajută la îmbunătățirea stării pielii

          ianuarie 19, 2021
          5 exercitii pentru spate

          5 exerciții pentru spate

          ianuarie 18, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger

          ianuarie 23, 2021
          Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
nutritie-sanatoasa

Toxiinfectiile, un pericol grav pentru femeile insarcinate

Toxiinfectiile alimentare sunt imbolnaviri cu simptomatologie predominant digestiva, cauzate de ingestia de microorganisme patogene sau de toxine ale acestora, vehiculate de produsele alimentare. Din pacate, ele pot avea consecinte grave asupra femeilor insarcinate si mai ales asupra fatului.

27.04.2017

Dr. Corina Zugravu

2354

Timp estimat de citire:

3 minute, 12 secunde

Nu trebuie sa confunzi mancarea ce poate cauza toxiinfectie cu mancarea alterata. De cele mai multe ori, mancarea alterata are modificari organoleptice (gust, miros, culoare) care te vor face sa o eviti. In schimb, alimentele care pot da toxiinfectii nu te avertizeaza in niciun fel ca ar trebui sa le ocolesti.

Toxiinfectiile sunt de obicei boli usoare, autolimitante, care trec singure in cateva ore sau zile. Aceasta nu este insa o regula. Din contra, mai ales daca este vorba de persoane cu imunitate diminuata, copii, batrani si… femei insarcinate.

Pot avea consecinte foarte serioase

Daca o toxiinfectie este intotdeauna o intamplare neplacuta, ea poate deveni foarte riscanta daca ai juniorul “la purtator”. Microbii si toxinele pot traversa bariera placentara si pot agresa fatul, al carui organism este extrem de vulnerabil si care are un sistem imun inapt, deocamdata, sa faca fata la asemenea atacuri. As adauga si faptul ca o imbolnavire aproape de termen poate fi un risc de nastere prematura. Adesea toxinele elaborate de microbi determina contractii ale musculaturii viscerale. Nu te speria, nu toti microbii sunt la fel de periculosi pentru femeia insarcinata. Cel mai des, toxiinfectia trece repede si nu are consecinte nici pentru mama, nici pentru fat.

Desi nu este o toxiinfectie, dar se poate transmite pe cale digestiva, toxoplasmoza poate fi luata de femeia insarcinata prin contact cu dejectii de la pisici contaminate. Subliniez ca pisicile se contamineaza prin contact cu soareci sau sobolani, deci o pisica de apartament nu este cu certitudine purtatoarea parazitului.

Adresati-va medicului!

Manifestarile specifice toxiinfectiilor includ de regula greata, varsaturi, crampe abdominale si diaree. Unele cazuri serioase de salmoneloza, indeosebi, pot fi insotite de o stare generala alterata si de febra. Din pacate, amploarea simptomelor materne nu are legatura prea mare cu afectarea fatului. Altfel spus, o toxiinfectie usoara poate lasa urme serioase pe produsul de conceptie. Ceea ce poate face mama intr-o atare circumstanta este sa urmeze un tratament simptomatic si sa se adreseze medicului de familie care o va indruma in continuare si o va lamuri daca este sau nu cazul sa investigheze eventualele urme lasate de boala asupra fatului.

Listerioza, cea mai periculoasa

Dintre toti germenii ce dau toxiinfectii, de departe cel mai periculos este Listeria. Daca pentru mama urmarile unei astfel de imbolnaviri sunt minime, fatul poate suferi substantial. O femeie insarcinata are un risc de 10 ori mai mare de a face listerioza, ceea ce trebuie sa fie un semnal de alarma pentru toate femeile aflate in perioada respectiva a vietii. Copilul este intotdeauna afectat, daca mama s-a contaminat din a 14-a saptamana de sarcina. De remarcat ca Listeria se distruge daca alimentele sunt preparate si igienizate corespunzator, de aceea este indicat sa se respecte urmatoarele reguli:

  • Mainile trebuie sa fie spalate des, ori de cate ori se ating produse crude, netratate termic si nespalate (fructe, carne, coaja de ou etc.);
  • Fructele si legumele se spala foarte bine inainte de consum;
  • Tratamentele termice trebuie sa fie corecte (nu se mananca nimic “in sange”);
  • Exista si alimente foarte riscante din punct de vedere al transmiterii Listeriei, de aceea este de dorit ca ele sa fie evitate complet in timpul sarcinii: branzeturile moi, de tipul brie sau camembert, pateurile, mezelurile, alimentele congelate gata de consum;
  • Atentie deosebita la carnea sau pestele nefierte/neprajite corespunzator!

Din cate se poate observa, masurile de profilaxie sunt simple si ceea ce aplicam in mod obisnuit pentru a evita toxiinfectiile, aplicam si in decursul celor noua luni de sarcina. Doar ca atentia trebuie sa fie mai mare, pentru ca, nu-i asa, mancam, dar si raspundem pentru… doi!

Dr. Corina Zugravu

Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Etichete:

intoxicatie, toxiinfectie, toxiinfectie gravide

Articole recomandate din categoria Alimentatia in sarcina

Toxiinfectiile, un pericol grav pentru femeile insarcinate
Toxiinfectiile alimentare sunt imbolnaviri cu simptomatologie predominant digestiva, cauzate..

27.04.2017

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Insarcinata & infometata? Cum sa mananci sanatos pentru doi

09.03.2016

Dr. Roxana Mateescu
nutritie sanatoasa
Refacerea siluetei dupa nastere

05.11.2015

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Alimentatie sanatoasa: indicatii speciale pentru gravide

27.08.2015

tonica
nutritie sanatoasa
Dieta sanatoasa pentru gravide, recomandata de nutritionist - II

24.02.2015

Raluca Baciu
nutritie sanatoasa
Dieta sanatoasa pentru gravide, recomandata de nutritionist - I

23.02.2015

Raluca Baciu
nutritie sanatoasa
3 sporturi lejere pentru perioada sarcinii

12.08.2013

tonica
nutritie sanatoasa



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016201
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332228
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337926
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284544
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 142051



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Sanatate Evenimente

Recomandări din alte categorii

Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger
Retete de sanatate de la Naturalis
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne