logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Cifre îngrijorătoare: 60% dintre români suferă din cauza surplusului de greutate

          martie 13, 2023

          Timișoara – Capitală Europeană a Culturii 2023

          februarie 16, 2023

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          februarie 14, 2023

          Studiu: ce legătură are greutatea cu Vitamina D

          februarie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect

          martie 20, 2023

          Tehnici pentru controlul porțiilor și reducerea consumului de alimente nesănătoase

          martie 15, 2023

          Dieta keto, pro și contra

          martie 13, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • 7 semne ale lipsei de vitamina C

          martie 10, 2023

          Ce și cum să mâncăm pentru a avea o viață lungă, ferită de boli

          martie 9, 2023

          Da sau Nu consumului de apă minerală carbogazoasă?

          martie 9, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Omleta vegană sau omleta de post: cum se face

          august 9, 2022

          Rețeta pepene verde prăjit: este senzația verii!

          august 5, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Probleme și tulburări digestive cauzate de stres

          martie 27, 2023

          Legătura dintre alimentație și starea de oboseală cronică

          martie 9, 2023

          Diabet gestațional: care este regimul pe care trebuie să-l adopte viitoarea mămică?

          martie 8, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023

          Exerciții fizice care te ajută să arzi un număr mare de calorii

          martie 7, 2023
  • Psihologie
        • Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Ce mănâncă Regele Charles în fiecare zi

          ianuarie 10, 2023

          Jenna Ortega din serialul Wednesday, vegană până să ajungă în România? Ce a făcut-o să renunțe la acest stil de viață

          decembrie 14, 2022

          Dieta lui Elon Musk: așa a scăpat CEO-ul Tesla și SpaceX de peste 9 kilograme!

          septembrie 7, 2022
  • Terapii alternative
        • Băile reci te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea

          decembrie 14, 2022

          5 plante pentru sănătatea ficatului

          septembrie 9, 2022

          Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022
nutritie-sanatoasa

Toxiinfectiile, un pericol grav pentru femeile insarcinate

Toxiinfectiile alimentare sunt imbolnaviri cu simptomatologie predominant digestiva, cauzate de ingestia de microorganisme patogene sau de toxine ale acestora, vehiculate de produsele alimentare. Din pacate, ele pot avea consecinte grave asupra femeilor insarcinate si mai ales asupra fatului.

27.04.2017

Dr. Corina Zugravu

3838

Timp estimat de citire:

3 minute, 12 secunde

Nu trebuie sa confunzi mancarea ce poate cauza toxiinfectie cu mancarea alterata. De cele mai multe ori, mancarea alterata are modificari organoleptice (gust, miros, culoare) care te vor face sa o eviti. In schimb, alimentele care pot da toxiinfectii nu te avertizeaza in niciun fel ca ar trebui sa le ocolesti.

Toxiinfectiile sunt de obicei boli usoare, autolimitante, care trec singure in cateva ore sau zile. Aceasta nu este insa o regula. Din contra, mai ales daca este vorba de persoane cu imunitate diminuata, copii, batrani si… femei insarcinate.

Pot avea consecinte foarte serioase

Daca o toxiinfectie este intotdeauna o intamplare neplacuta, ea poate deveni foarte riscanta daca ai juniorul “la purtator”. Microbii si toxinele pot traversa bariera placentara si pot agresa fatul, al carui organism este extrem de vulnerabil si care are un sistem imun inapt, deocamdata, sa faca fata la asemenea atacuri. As adauga si faptul ca o imbolnavire aproape de termen poate fi un risc de nastere prematura. Adesea toxinele elaborate de microbi determina contractii ale musculaturii viscerale. Nu te speria, nu toti microbii sunt la fel de periculosi pentru femeia insarcinata. Cel mai des, toxiinfectia trece repede si nu are consecinte nici pentru mama, nici pentru fat.

Desi nu este o toxiinfectie, dar se poate transmite pe cale digestiva, toxoplasmoza poate fi luata de femeia insarcinata prin contact cu dejectii de la pisici contaminate. Subliniez ca pisicile se contamineaza prin contact cu soareci sau sobolani, deci o pisica de apartament nu este cu certitudine purtatoarea parazitului.

Adresati-va medicului!

Manifestarile specifice toxiinfectiilor includ de regula greata, varsaturi, crampe abdominale si diaree. Unele cazuri serioase de salmoneloza, indeosebi, pot fi insotite de o stare generala alterata si de febra. Din pacate, amploarea simptomelor materne nu are legatura prea mare cu afectarea fatului. Altfel spus, o toxiinfectie usoara poate lasa urme serioase pe produsul de conceptie. Ceea ce poate face mama intr-o atare circumstanta este sa urmeze un tratament simptomatic si sa se adreseze medicului de familie care o va indruma in continuare si o va lamuri daca este sau nu cazul sa investigheze eventualele urme lasate de boala asupra fatului.

Listerioza, cea mai periculoasa

Dintre toti germenii ce dau toxiinfectii, de departe cel mai periculos este Listeria. Daca pentru mama urmarile unei astfel de imbolnaviri sunt minime, fatul poate suferi substantial. O femeie insarcinata are un risc de 10 ori mai mare de a face listerioza, ceea ce trebuie sa fie un semnal de alarma pentru toate femeile aflate in perioada respectiva a vietii. Copilul este intotdeauna afectat, daca mama s-a contaminat din a 14-a saptamana de sarcina. De remarcat ca Listeria se distruge daca alimentele sunt preparate si igienizate corespunzator, de aceea este indicat sa se respecte urmatoarele reguli:

  • Mainile trebuie sa fie spalate des, ori de cate ori se ating produse crude, netratate termic si nespalate (fructe, carne, coaja de ou etc.);
  • Fructele si legumele se spala foarte bine inainte de consum;
  • Tratamentele termice trebuie sa fie corecte (nu se mananca nimic “in sange”);
  • Exista si alimente foarte riscante din punct de vedere al transmiterii Listeriei, de aceea este de dorit ca ele sa fie evitate complet in timpul sarcinii: branzeturile moi, de tipul brie sau camembert, pateurile, mezelurile, alimentele congelate gata de consum;
  • Atentie deosebita la carnea sau pestele nefierte/neprajite corespunzator!

Din cate se poate observa, masurile de profilaxie sunt simple si ceea ce aplicam in mod obisnuit pentru a evita toxiinfectiile, aplicam si in decursul celor noua luni de sarcina. Doar ca atentia trebuie sa fie mai mare, pentru ca, nu-i asa, mancam, dar si raspundem pentru… doi!

Dr. Corina Zugravu

Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Etichete:

intoxicatie, toxiinfectie, toxiinfectie gravide

Articole recomandate din categoria Alimentatia in sarcina

Toxiinfectiile, un pericol grav pentru femeile insarcinate
Toxiinfectiile alimentare sunt imbolnaviri cu simptomatologie predominant digestiva, cauzate..

27.04.2017

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Insarcinata & infometata? Cum sa mananci sanatos pentru doi

09.03.2016

Dr. Roxana Mateescu
nutritie sanatoasa
Refacerea siluetei dupa nastere

05.11.2015

Dr. Corina Zugravu
nutritie sanatoasa
Alimentatie sanatoasa: indicatii speciale pentru gravide

27.08.2015

tonica
nutritie sanatoasa
Dieta sanatoasa pentru gravide, recomandata de nutritionist - II

24.02.2015

Raluca Baciu
nutritie sanatoasa
Dieta sanatoasa pentru gravide, recomandata de nutritionist - I

23.02.2015

Raluca Baciu
nutritie sanatoasa
3 sporturi lejere pentru perioada sarcinii

12.08.2013

tonica
nutritie sanatoasa

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1031305
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 345305
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348237
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 294556
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 160232

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Sport Sanatate Reviste Evenimente

Recomandări din alte categorii

Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Cele mai eficiente metode de slăbire și cum să le aplici corect
Omleta vegană sau omleta de post: cum se face
Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne