slabit

Conform unei statistici, 80% dintre femei nu sunt deloc multumite de ceea ce vad in oglinda – treci mai bine in grupul celor 20 de procente care se simt grozav si isi iubesc corpul asa cum este, cu ajutorul sfaturilor de astazi!
Stim foarte bine ca legumele si fructele proaspete sunt aliatele de pret ale slabirii sanatoase si de lunga durata, insa, de multe ori, ni se pare aproape imposibil sa le consumam zilnic, in cantitatile recomandate de specialisti. Programul incarcat te poate face sa recurgi la o alimentatie lipsita de nutrienti,…
Multe persoane doresc sa slabeasca. Putine reusesc. Si mai putine se mentin dupa ce au slabit. Unde este problema?! Unde gresesc persoanele care vor sa slabeasca?! Daca gresesc… Pot sa o spun cu mana pe inima: nu numai ca gresesc, dar gresesc in defavoarea sanatatii lor si cu efecte negative…
Dragi prieteni, Ma numesc Eduard Sandu si inca de cand eram mic am fost supraponderal. La inceputul adolescentei, ma apropiam de obezitate. La 15 ani, aveam 1.69 m si 84 kg. Am crezut ca totul se datoreaza genelor, pentru ca toata familia si majoritatea rudelor erau supraponderale sau obeze (nu…
Am trecut peste sarbatorile de iarna destinsi, dar cu cateva kilograme in plus. Iata ca primavara bate la usa (cel putin calendaristic) si nu ne vom mai putea ascunde kilogramele in plus sub straturile de haine groase tipice lunilor de iarna. si atunci veti intreba, pe buna dreptate, care este…
Poate ca suna incredibil, insa chiar poti slabi mai bine de jumatate din propria ta greutate intr-un mod sanatos, fara a te chinui cu o dieta drastica, urmand exemplul acestei femei din Australia ce si-a depasit limitele si s-a ambitionat. Descopera si tu cum un stil de viata sanatos iti…
2012 se anunta deja a fi un an al marilor schimbari, insa si anul trecut am putut vedea cateva transformari uluitoare, cateva dintre cele mai in voga vedete reusind sa slabeasca si sa-si dezvaluie noile forme in timp record. Descopera-le si tu secretele!
Iti place sa iei o mica gustare intre mic dejun si pranz? Acesta ar putea fi un gest daunator pentru dieta! Conform unui nou studiu, realizat de Centrul pentru Cercetare in Cancer Fred Hutchinson, femeile care iau gustarea de dimineata slabesc mai putin decat celelalte.
Stim daja ca algele de mare sunt recomandate in slabit, insa un studiu recent de la Universitatea din Copenhaga demonstreaza ca aceste plante pot juca un rol esential in lupta cu kilogramele in plus.
Multe persoane se plang ca fac sport cu regularitate, insa rezultatele se lasa foarte mult asteptate, uneori chiar ani de zile. Chiar daca mergi la sala de fitness de trei ori pe saptamana, exista anumite reguli pe care trebuie sa le urmezi pentru a slabi semnificativ si a dobandi trupul…
Pagina 5 din 7« Prima...34567
Politica de confidentialitate